Video corso Workshop Spalla: analisi funzionale e programmi di allenamento specifici
Presenter: Dott.ssa Anna Maria Vitali Corso consigliato per: istruttori pilates, yoga, ginnastica posturale, laureati in scienze motorie, esperti di movimento, personal trainer, osteopati, fisioterapisti Contenuti:Contenuti del corso: Introduzione - L’arto superiore permette una serie di movimenti, atti motori e azioni che sono fondamentali per coordinare la funzione della mano col tronco, l’arto inferiore, il capo, gli occhi e la bocca. In particolare il complesso della spalla, formato da quattro articolazioni, ha un ruolo strategico e i suoi muscoli e le fasce sono specializzati nel lavoro di squadra, che coinvolge diverse articolazioni. Quando queste sinergia non sono ben coordinate, la spalla va incontro a squilibri che sono all’origine di dolore, debolezza e infiammazione.
Obiettivo workshop: In questo workshop imparerai a: 1. conoscere le ossa e le articolazioni e i loro movimenti 2. Riconoscere le interazioni tra muscoli, articolazioni e fasce. 3. distinguere e riconoscere vari punti di repere. 4. Comprendere gli squilibri 5. Impostare un appropriato programma di allenamento per la spalla e l’arto superiore. 6. Integrare con nuovi esercizi il programma classico di Pilates.
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Riconosciuti i crediti APPI per qualsiasi informazione ulteriore informazione contattare il +39 334 698 7023 info@fisicamenteformazione.it