- Pilates Around The World https://bit.ly/3PPWIOA
- MASTERCLASS PILATES & YOGA https://bit.ly/44Ewe9E
- MASTERCLASS TOWER https://bit.ly/3QXpL4U
- MASTERCLASS CHAIR https://bit.ly/3QXpL4U
- MASTERCLASS REFORMER https://bit.ly/3QXpL4U
- PACCHETTO 4 LEZIONI FASCIA PILATES https://bit.ly/3HRq4ZJ
- Sale!
PACCHETTO ALLENAMENTO Tutti i video corsi saranno disponibili sulla piattaforma didattica Momence: 
Dall'anatomia del piede, dell'arto inferiore, della pelvi e della colonna alla comprensione della postura eretta per camminare e correre.
DALLA TEORIA ALLA PRATICA
(modulo riconosciuto da APPI)
Modalità: Il corso sarà visibile sulla piattaforma didattica Momence per i successivi 45 giorni dal primo accesso.
Maestra: Dott.ssa Anna Maria Vitali Come migliorare la propriocezione, la postura, l'equilibrio e la forza integrando piede, bacino e torace Workshop di aggiornamento per istruttori di qualsiasi disciplina motorea: pilates, yoga, fisioterapisti e formatori sportivi. CONTENUTIVerrà innanzitutto rivista l’anatomia, la fisiologia, la biomeccanica e l’evoluzione della postura eretta. Saranno introdotti esercizi specifici per migliorare la posizione verticale, funzionali ad attività quali camminare, correre, arrampicarsi e saltare. Verranno valutati inoltre i sistemi dell’equilibrio statico e dinamico, il sistema visivo e il sistema vestibolare in relazione all'attività motoria. Inoltre saranno utilizzati esercizi propriocettivi e di anatomia esperenziale per stimolare il sistema osteomiofasciale a partire dal piede, attraverso la pelvi fino a raggiungere il tronco, il capo e le estremità superiori.
A chi è rivolto? Professionisti Pilates di qualsiasi scuola ; Istruttori di Scienze motorie; Personal Trainer; a tutti gli insegnanti di Danza , Yoga, Arti marziali; Fisioterapisti e Masso-fisioterapisti che si affacciano al mondo del Pilates.- PACCHETTO Video Corsi Tutti i video corsi saranno disponibili sulla piattaforma didattica Momence:
- Video corso: Workshop sul Cingolo Pelvico COSTO € 140 https://bit.ly/49AMjja
- Video corso WEBINAR IL PIEDE: Postura statica e dinamica COSTO € 90 https://bit.ly/40zFbPA
- Video corso Lombalgia 2023 COSTO € 250 https://bit.ly/3RoNzNx
- Video corso PAVIMENTO PELVICO COSTO € 250 https://bit.ly/3j86MXa
- Video corso Scoliosi 2023 COSTO € 250 https://bit.ly/3VnOwcY Video corso Webinar: Il ruolo del sistema fasciale nella Respirazione e nel Core COSTO € 90 https://bit.ly/3R1BzS7
- Video Corso: Percorso Fascial Training COSTO € 520 https://bit.ly/40ybGOt
- Video corso Spalla COSTO € 140 https://bit.ly/48ZPU9i
- Workshop Post Gravidanza e Post Gravidanza https://bit.ly/4bLeP2K COSTO € 140Approfondiremo il tema della Post Gravidanza è dimostrato che l’attività fisica condotta con buon senso non ha particolari controindicazioni.
- Sale!
Video corso Workshop Cingolo Pelvico Totale ore corso (4 ore) Dove è possibile vedere il corso? Il corso sarà visibile sulla piattaforma didattica Momence per i successivi 30 giorni dal primo accesso. Presenter: Dott.ssa Anna Maria Vitali Corso consigliato per: istruttori pilates, yoga, ginnastica posturale, laureati in scienze motorie, esperti di movimento, personal trainer, osteopati, fisioterapisti Contenuti workshop “ Il cingolo Pelvico” - Anatomia del cingolo pelvico; studio approfondito dell’anatomia di: - osso sacro, osso innominato, vertebre lombari, legamenti del bacino, differenze tra uomini e donne, visione totale del cingolo pelvico; - Form Closure concetti generale; - Architettura del cingolo pelvico; - Form Closure dell’articolazione sacro iliaca; - Form Closure della Sinfisi pubica; - Form Closure della colonna vertebrale; - Approfondimenti su mobilità e stabilità; - Force Closure; - Core unit: funzione del sistema locale lombopelvico; - Diaframma, trasverso multifido: aggiornamenti specifici; - Dal pavimento pelvico alla fascia toraco lombare, parete addominale; - Il cerchio dell’ integrità ;, - Outern Unit; - Form Closure e vs Force Closure; - Compressione / tensegrità; - Fasce aponeurotiche del tronco; - Ruolo dello Sling System globale; - Muscoli coinvolti nei movimenti del bacino e della colonna; - Causa dei dolori pelvici; - Cause di disfunzioni; - Approccio diagnostico; - Schema di trattamento; - Coordinamento tra sistema locale e globale; - Esercizi di Pilates ; - Progressioni. A chi è rivolto? Professionisti Pilates di qualsiasi scuola ; Istruttori di Scienze motorie; Personal Trainer; a tutti gli insegnanti di Danza , Yoga, Arti marziali; Fisioterapisti e Masso-fisioterapisti che si affacciano al mondo del Pilates. Sei interessato anche ad acquistare il Workshop Spalla del 19 novembre 2023(clicca qui per tutte le info)??? Allora non perdere la nostra offerta e acquista il Workshop sul Cingolo Pelvico e il Workshop sulla Spalla al prezzo speciale di € 260 per qualsiasi informazione contattare il +39 334 698 7023 info@fisicamenteformazione.it Costo singolo Video corso Workshop Cingolo Pelvico: € 140 Costo Video corso Workshop Cingolo Pelvico + Workshop Spalla: € 260 - Sale!
Video corso Workshop Spalla: analisi funzionale e programmi di allenamento specifici
Presenter: Dott.ssa Anna Maria Vitali Corso consigliato per: istruttori pilates, yoga, ginnastica posturale, laureati in scienze motorie, esperti di movimento, personal trainer, osteopati, fisioterapisti Contenuti:Contenuti del corso: Introduzione - L’arto superiore permette una serie di movimenti, atti motori e azioni che sono fondamentali per coordinare la funzione della mano col tronco, l’arto inferiore, il capo, gli occhi e la bocca. In particolare il complesso della spalla, formato da quattro articolazioni, ha un ruolo strategico e i suoi muscoli e le fasce sono specializzati nel lavoro di squadra, che coinvolge diverse articolazioni. Quando queste sinergia non sono ben coordinate, la spalla va incontro a squilibri che sono all’origine di dolore, debolezza e infiammazione.
Obiettivo workshop: In questo workshop imparerai a: 1. conoscere le ossa e le articolazioni e i loro movimenti 2. Riconoscere le interazioni tra muscoli, articolazioni e fasce. 3. distinguere e riconoscere vari punti di repere. 4. Comprendere gli squilibri 5. Impostare un appropriato programma di allenamento per la spalla e l’arto superiore. 6. Integrare con nuovi esercizi il programma classico di Pilates.
Sei interessato anche ad acquistare il Video corso:Workshop sul Cingolo Pelvico ? (clicca qui per tutte le info) Allora non perdere la nostra offerta e acquista il Workshop sulla Spalla e il Workshop sul Cingolo Pelvico al prezzo speciale di € 260 per qualsiasi informazione contattare il +39 334 698 7023info@fisicamenteformazione.it A chi è rivolto? Professionisti Pilates di qualsiasi scuola ; Istruttori di Scienze motorie; Personal Trainer; a tutti gli insegnanti di Danza , Yoga, Arti marziali; Fisioterapisti e Masso-fisioterapisti che si affacciano al mondo del Pilates. Costo Workshop Spalla: € 140 Costo Workshop Spalla + Video Corso Workshop Cingolo Pelvico: € 260Quando e dove sarà possibile vedere il corso? I corso sarà visibile sulla piattaforma didattica Momence per i successivi 30 giorni dal primo accesso.
Riconosciuti i crediti APPI per qualsiasi informazione ulteriore informazione contattare il +39 334 698 7023 info@fisicamenteformazione.it 
Video CorsoWorkshop Gravidanza e Post Gravidanza
Durata: 3 ore e mezzaPresenter: Dott.ssa Anna Maria Vitali
Corso consigliato per: Professionisti pilates, yoga, ginnastica posturale, laureati in scienze motorie, esperti di movimento, personal trainer, osteopati, fisioterapisti Contenuti: A) Parte teorica : • approfondimento dell’anatomia del pavimento pelvico e del suo sistema fasciale; • analisi dei cambiamenti ormonali durante la gravidanza e dopo il parto; • differenza tra gravidanza naturale e gravidanza assistita; • differenze tra un parto naturale e un parto cesareo; • Imparare a fare uno screening e una valutazione per definire un programma appropriato si in gravidanza che in post-gravidanza. B) Parte pratica: • Come elaborare programmi specifici mirati e completi in gravidanza e post gravidanza in ambito Pilates : Pre Matwork, Mat e piccoli attrezzi e piccoli accenni sui grandi macchinari. Questo Workshop è obbligatorio per chi sta frequentando il percorso Comprehensive per diventare professionisti Pilates di 3° livello ed è valido per ottenere crediti APPI NB: Sei interessato ai nostri video corsi tematici? Clicca qui Scopri tutti i nostri video corsi da vedere sulla piattaforma didattica Momence COSTO: € 140Hai già frequentato il Workshop Gravidanza e Post Gravidanza con la Dott.ssa Vitali e vuoi acquistare questo video corso? Contatta Daniela su nfo@fisicamenteformazione.it oppure al numero +39 334 698 7023per qualsiasi informazione contattare il +39 334 698 7023 info@fisicamenteformazione.it
- PACCHETTO STUDIO Il Pacchetto comprende:
- CHAIR – 18-19 maggio 2024 – Fisicamente Formazione Potrai frequentare in presenza o in diretta zoom il corso che si terrà in data 18 - 19 maggio 2024 (14 ore)
- REFORMER AVANZATO lunedì 15 luglio (7 ore) Potrai frequentare ESCLUSIVAMENTE in presenza
- Trapeze avanzato Martedì 16 luglio: ( 7 ore) Potrai frequentare ESCLUSIVAMENTE in presenza
- Step Barrel e Ladder Barrel Potrai frequentare in presenza o in diretta zoom il corso che si terrà in data Mercoledì 17 luglio (7 ore)
(modulo riconosciuto da APPI e obbligatorio per il percorso Comprehensive) Video corso Workshop Pavimento Pelvico Docente: Dott.ssa Anna Maria Vitali Dove è possibile vedere il corso? Il corso sarà visibile sulla piattaforma didattica Momence per i succssivi 60 giorni dal primo accesso. Contenuti In questo workshop sarà esaminata in maniera dettagliata la complessa anatomia miofasciale del pavimento pelvico e le sue interrelazioni con le funzioni viscerali del tronco e con la stabilità della pelvi, della colonna vertebrale e dell’articolazione dell’anca. La comprensione della funzione del pavimento pelvico maschile e femminile è fondamentale per poter valutare quale programma di esercizi sia più appropriato in una diversa popolazione di clienti. Le possibili disfunzioni del pavimento pelvico possono essere causa di incontinenza, lombalgia, squilibri della pelvi e dell’arto inferiore.Spesso tali condizioni sono causate da cattive posture, allenamenti inappropriati, traumi, problematiche neurologiche, gravidanza o interventi chirurgici. Lo scopo di questo workshop è di guidare i partecipanti a comprendere e valutare un programma di allenamento che possa essere di aiuto, migliorare e bilanciare questi squilibri attraverso esercizi mirati. A chi è rivolto? Professionisti Pilates di qualsiasi scuola ; Istruttori di Scienze motorie; Personal Trainer; a tutti gli insegnanti di Danza , Yoga, Arti marziali; Fisioterapisti e Masso-fisioterapisti che si affacciano al mondo del Pilates. Possibilità di pagare in tre quote attraverso PayPal Costi: 250€ prima volta per qualsiasi informazione contattare il +39 334 698 7023 info@fisicamenteformazione.it- Sale!
PEC: Pilates Educational Conference 2024 1 - 2 - 3 novembre 2024 ( 14 ore)
PRESENTER: Alan Herdman & Dott.ssa Anna Maria Vitali
Dopo cinque anni, torna a Roma Alan Herdman per un evento esclusivo in co -teaching con Anna Maria Vitali. L’evento è riservato ai professionisti del Pilates per approfondire la conoscenza e la pratica del metodo.- VENERDI’ 1 novembre 2024 (4 ore) PRE – CONFERENCE - SPECIAL DAY CON ALAN HERDMAN WORKSHOP SPECIALE A NUMERO CHIUSO
- CONFERENCE Con Alan Herdman e Anna Maria Vitali Sabato e domenica 2 -3 novembre 2024
- SABATO 2 novembre 2024 (6 ore) SEDE: Centro Congressi a pochi minuti a piedi da fermata metro linea A Lepanto
- DOMENICA 3 novembre 2024 ( 4 ore) 4 ore di approfondimento e aggiornamento con Alan Herdman e Anna Maria Vitali basato sul repertorio Mat – Work e Mat-Work e piccoli attrezzi. SEDE: Centro Congressi a pochi minuti a piedi da fermata metro linea A Lepanto ORARI: 9,00- 11,00 Pausa 11 -11,30 11,30 -13,30 Saluti 13,30 -14
- 4 crediti per chi frequenta la Pre-Conference ( 1 novembre) ;
- 14 crediti per chi frequenta la Pre-Conference e la Conference (1 -2 -3 novembre)
- 10 crediti per chi frequenta la Conference (2 -3 novembre)
QUANDO? 18 -19 maggio 2024 (14 ore) DOVE? Online o in presenza a Roma ATTENZIONE: il corso in presenza si terrà esclusivamente al raggiungimento di un numero minimo di partecipanti, NON organizzare nessun trasporto prima della conferma definitiva che verrà comunicata ad una settimana dal corso. ORARI Check-in sabato: per chi è in presenza: ore 9.20 presso lo Studio Fisicamente Pilates - Via degli Scipioni, 290 Per chi è online: connettersi alle 9.50 ( i codici per l'accesso a zoom verranno comunicati 2 giorni prima del corso) sabato 10.00 - 13.30 / 14.30 - 18.00 /// domenica 9.30- 13.30 / 14.30 - 17.30 PRESENTER: Anna Maria Vitali + Staff Fisicamente CONTENUTI Il corso prevede lo studio e l’allenamento su tutti gli esercizi del programma intermedio - avanzato sulla Chair. La Chair è uno straordinario attrezzo Pilates che, oltre ad occupare poco spazio, può essere utilizzato in classi di gruppo o in personal, si adatta a ogni tipologia di cliente per un allenamento dinamico, di precisione e di equilibrio. La frequenza di questo modulo è obbligatoria per chi intende ottenere la certificazione comprehensive. PRE - REQUISITI RICHIESTI Il corso può interessare chiunque operi già nel settore del Pilates, istruttore o studente proveniente da qualsiasi scuola. È aperta la frequenza sia a chi ha esperienza con i macchinari, sia a chi ha esperienza solo nel Mat. Se non si ha nessuna esperienza come insegnanti Pilates si consiglia vivamente di aver partecipato al modulo tenuto dalla Dott.ssa Anna Maria Vitali: Anatomia e Biomeccanica applicata al Pilates Pre Mat.NOTA: Convocazione e manuali verranno invia tramite wetransfert 2 giorni prima del corso e dovrete stamparli, non inviamo o consegniamo materiale cartaceo.Novità! Possibilità di pagare in tre quote attraverso PayPalContatta Daniela 3346987023 per ricevere il tuo codice sconto- Sale!
Puoi iscriverti ai singoli moduli della Summer School Pilates Reformer per frequentarli per la prima volta, oppure per ripeterli e terminare le ore richieste per accedere all’esame finale. Per informazioni sul percorso Reformer per diventare Professionista Pilates Reformer riconosciuto da Appi CLICCA QUI Reformer 1 8 - 9 Luglio 2024 (14 ore) Reformer 2 10 - 11 Luglio 2024 (14 ore) Reformer 3 12 - 13 Luglio 2024 (14 ore) Maestre: Anna Maria Vitali e Staff Fisicamente Questi moduli sono riconosciuti da APPI e sono obbligatori per tutti coloro che vogliono ottenere l'attestato ci competenza Pilates Reformer.COSTI IN PROMOZIONE Summer school acquisto singoli moduli: Se acquisti 2 moduli: € 900,00 incluso tasse e manuali (anziché € 1.000) Se acquisti 3 moduli: € 1.300 incluso tasse e manuale (anziché € 1.500) Vedi anche promozione speciale Summer School Reformer prima volta 4 moduli CLICCA QUINB: in caso di impossibilità a frequentare il corso una volta saldato, non sarà possibile richiedere rimborso ma si riceverà un credito di pari valore da utilizzare entro 18 mesi dalla data della disdetta per tutti corsi di formazione oppure passare il proprio credito ad un altro allievo. Se sei già allievo Fisicamente e vuoi completare il percorso per accedere all’esame per ottenere l’attestato di competenza all’insegnamento riconosciuto da Appi, richiedi il tuo preventivo mandando un’email a info@fisicamenteformazione.it oppure contattandoci su whatsapp al +39 334 6987023 - Sale!
Puoi iscriverti ai singoli moduli della Summer School Pilates Matwork per frequentarli per la prima volta, oppure per ripeterli e terminare le ore richieste per accedere all’esame finale. Per informazioni sul percorso Matwork per diventare Professionista Pilates Matwork riconosciuto da Appi CLICCA QUI Matwork 1 29 - 30 Giugno 2024 (14 ore) Matwork e piccoli attrezzi 1 - 2 Luglio 2024 (14 ore) Matwork 2 3 - 4 Luglio 2024 (14 ore) Questi moduli sono riconosciuti da APPI e sono obbligatori per tutti coloro che vogliono ottenere la certificazione Pilates Matwork, per completare il percorso sono necessari altri moduli, contattaci per maggiori informazioni. COSTI IN PROMOZIONE Summer school acquisto singoli moduli: Se acquisti 2 moduli: € 900,00 incluso tasse e manuali (anziché € 1.000) Se acquisti 3 moduli: € 1.300 incluso tasse e manuale (anziché € 1.500) Vedi anche promozione speciale Summer School Matwork prima volta 4 moduli :CLICCA QUI NB: in caso di impossibilità a frequentare il corso una volta saldato, non sarà possibile richiedere rimborso ma si riceverà un credito di pari valore da utilizzare entro 18 mesi dalla data della disdetta per tutti corsi di formazione oppure passare il proprio credito ad un altro allievo. Se sei già allievo Fisicamente e vuoi completare il percorso per accedere all’esame per ottenere l’attestato di competenza all’insegnamento riconosciuto da Appi, richiedi il tuo preventivo mandando un’email a info@fisicamenteformazione.it oppure contattandoci su whatsapp al +39 334 6987023
