•   ANATOMIA DEL MOVIMENTO IN 3 DIMENSIONI (21 ore) Un corso innovativo e interattivo con la Dott.ssa Anna Maria Vitali, per approfondire e capire l'anatomia a 360°. Quando? 14 - 15 - 16 Ottobre 2022 Dove? Roma o Online (richiedi maggiori informazioni) Sede: Villa Aurelia Via Leone XIII, 459 - 00165 Roma Tel. +39.06.99.586.000 Mail: info@villaaureliaroma.com Web: www.villaaureliaroma.com ORARI: Venerdì 14 ottobre (7 ore) : 10.00 - 13.30 /14.30 - 18.00 Sabato 15 ottobre (8 ore) : 9.30 -13.30 / 14.30 -18.30 Domenica 16 ottobre (6 ore) 9.30 - 13.00/14.00 -16.30 Programma: Primo giorno 14 Ottobre 2022 L’ARTO INFERIORE Costruisci Il quadrante Inferiore - dalla pelvi ai piedi Secondo giorno 15 Ottobre 2022 DALLA PELVI AL TORACE Costruisci le vertebre e il core: il pavimento pelvico, il diaframma, l'addome, il torace Terzo giorno 16 Ottobre 2022 DAL TORACE ALLE BRACCIA E IL COLLO Costruisci Il quadrante superiore – dal torace alle spalle e le braccia    Il corso si può frequentare soltanto in presenza   ATTENZIONE: Attendere la conferma del corso prima di prenotare albergo o viaggio. COSTI: 600 euro entro il 20 Luglio 2022 con acconto di 50 euro anziché 650 euro Info: 334 6987023 / info@fisicamenteformazione.it
  • Fascia Retreat è il convegno più importante sulla Fascia e il Movimento in Italia, per istruttori di Pilates, Yoga, Fisioterapisti, Personal Trainer, Osteopati... 4 ore di lezioni teoriche 12 ore di lezioni pratiche La grande novità di quest'anno è che abbiamo registrato l'intero convegno! Potrai vedere e rivedere dove vuoi e quando vuoi tutte le lezioni dei grandi studiosi e ricercatori sulla Fascia, la biomeccanica e il movimento: Alessandro Pedrelli, Jean Paul Van Vingerden, Caterina Fede, Anna Maria Vitali e Rosa Vuerich Sarà possibile vedere la registrazione dal 16 Settembre al 31 Dicembre 2022 Scarica il programma qui COSTI: PROMO: 120 euro entro l'11 Settembre 2022 Prezzo standard 180 euro  Non riesci a iscriverti? Clicca qui per scaricare le istruzioni
  • In offerta!
    Impara a costruire un programma di insegnamento per Mat dall'analisi dei suoi principi fondamentali, dalla biomeccanica e dall'anatomia Primo modulo obbligatorio per i corsi di formazione per Istruttori Pilates: fondamentale per proseguire la formazione nel Mat e con i macchinari Pilates QUANDO? 22 - 23 Ottobre 2022 (2 gg. 16 ore) DOVE?  In Presenza (Roma) oppure Online in diretta ZOOM (non è possibile acquistare la registrazione del corso) ORARI
    sabato 9.30 check in (solo per chi frequenta in presenza) 
    Corso 10.00 - 13.30 / 14.30 - 19.00
    domenica 9.00 - 13.00 / 14.00 - 18.00
    MAESTRA: Dott.ssa Anna Maria Vitali CONTENUTI In questo weekend di 16 ore è possibile acquisire le basi didattiche necessarie a trasferire ai nostri clienti abilità e correttezza motoria nell'esecuzione degli esercizi del repertorio di Pilates, nel modo più funzionale possibile e in maniera più profonda, dettagliata e scientifica; basi necessarie sia per l'allenamento a corpo libero (matwork), che per l'allenamento su tutti i macchinari Pilates. Riceverete un attestato di partecipazione al termine della frequenza del modulo. Sono previste due classi di Pre - Mat (esercizi base introduttivi). Partendo da un’analisi dei Principi che sono alla base del Metodo Pilates, il Master Trainer la Dott.ssa Anna Maria Vitali analizzerà nel dettaglio: 1. COME FUNZIONA IL TRONCO
    • La respirazione
    • Il tratto lombare e il cingolo pelvico
    • La stabilità del tronco
    • Il Core: Inner Unit e la stabilità del cingolo pelvico
    • Il Core: Outer Unit e la stabilità lombopelvica
    • La mobilità del tronco
    2. COME FUNZIONA L’ARTO SUPERIORE
    • Stabilità e mobilità del cingolo scapolo omerale
    • Sistemi distinti della spalla
    3. COME FUNZIONA L’ARTO INFERIORE
    • Il piede 
    • Anatomia del ginocchio
    1. ALLINEAMENTO ASSIALE, POSTURA E ANALISI POSTURALE
    2. COMUNI DISFUNZIONI DELLO SCHEMA POSTURALE
    3. LAVORO DI RELEASE
    4. ALLINEAMENTO STRETCHING
    Gli stessi concetti vengono approfonditi attraverso l'analisi anatomica e biomeccanica dei vari esercizi grazie ai supporti in video, foto e modelli in scheletro, e l’osservazione del corpo dei partecipanti stessi. Si studieranno e analizzeranno circa 35 esercizi di pre-Mat. L’allievo imparerà a impostare una classe base preparatoria al Mat e riceverà nozioni approfondite e specifiche di Anatomia e Biomeccanica applicate al Pilates.  La frequenza di questo corso diventa fondamentale per ricevere una formazione altamente professionale e necessaria per intraprendere correttamente la formazione nei corsi più avanzati. Infatti anche nelle classi più avanzate, come per esempio Reformer 2, Reformer 3, Trapeze e Chair, ritornano tutti i concetti e lo studio intrapreso durante il corso di Anatomia e Biomeccanica. Possiamo dire che in questo weekend si studia l"A, B, C" della formazione per istruttori Pilates. La frequenza del corso è aperta, anche solo come aggiornamento, ad insegnanti di qualsiasi disciplina motoria e sport, in quanto i contenuti del corso sono fondamentali per tutte le attività fisiche che il corpo umano può svolgere. La frequenza del weekend è obbligatoria per chi è iscritto o intende iscriversi ai percorsi di formazione per Istruttori Pilates Matwork, Reformer, Studio riconosciuti da APPI Obbligatoria la frequenza anche per massofisioterapisti, fisioterapisti, osteopati, medici, laureati in Scienze motorie   PRE - REQUISITI RICHIESTI Per iscriversi al weekend di Anatomia e Biomeccanica è vivamente consigliato aver frequentato un minimo di 12 ore di classi principianti pre –Mat + Mat 1, con istruttore certificato con scuola riconosciuta. Il weekend può interessare chiunque operi già nel campo delle scienze motorie e che voglia avere un approccio corretto ed efficace al Pilates secondo i principi dell’Anatomia e Biomeccanica con il Master Trainer la Dott.sa Anna Maria Vitali. È vivamente consigliato, inoltre un ripasso di un libro base di Anatomia, prima di accedere al corso, nel caso in cui l’allievo non abbia avuto modo di studiare sufficientemente questa materia. COSTI Fino al 20 Luglio 2022 Se ti iscrivi per la prima volta: 420.00 € con acconto di 50 € Se hai già frequentato Principi di Movimento con Fisicamente Formazione: 360.00 Dal 20 Luglio 2022 Se ti iscrivi per la prima volta: 450.00 € Se hai già frequentato Principi di Movimento con Fisicamente Formazione: 380.00   per qualsiasi informazione contattare il +39 334 698 7023 o info@fisicamenteformazione.it  
  • REFORMER 1 | Ottobre 2022

    200.00400.00
    Corso di formazione per Istruttori di Pilates (14 ore) 8 - 9 Ottobre 2022 \ PADOVA / ONLINE
    ORARI  Check-in sabato: per chi è in presenza: ore 9.20 presso

    PILATES+

    Viale dell'Industria, 72/3  - 35129 PADOVA

    Per chi è online: connettersi alle 9.50 ( i codici per l'accesso a zoom verranno comunicati 2 giorni prima del corso) sabato  10.00 - 13.30 / 14.30 - 18.00  /// domenica   9.30- 13.30 / 14.30 - 17.30
    MAESTRA: Anna Maria Vitali  Contenuti
    In questo weekend di 14 ore verrà introdotto il macchinario Pilates Reformer, il più versatile tra quelli inventati da Joseph H.Pilates. Verranno analizzati circa 18 esercizi del repertorio principianti – intermedi, con tutte le varianti. Gli allievi praticheranno a coppie gli esercizi. E faranno delle esercitazioni per mettere in sequenza gli esercizi per sviluppare programmi principianti e principianti – intermedi con relative modifiche. Il Reformer Instructor Training 1 comprende: Il repertorio di Reformer 1 ; Manuali esaustivi in linea con gli attuali standard scientifici; Suggerimenti, assistenza e consigli per affrontare clienti con diversi livelli di abilità; Tutte le linee guida sulla sicurezza anche nel caso si insegni ad individui anziani, adonne che devono affrontare o hanno appena affrontato un parto, a clienti con pro- blemi alla schiena, alle ginocchia, al collo e alle spalle PREREQUISITI: E’ necessario aver partecipato a lezioni di Reformer in qualsiasi studio o palestra con Istruttore certificato Reformer, per un minimo di ore negli ultimi mesi (consigliate almeno 20 ore in gruppo , oppure 8 personal). Oppure vivamente consigliato se abiti a Roma: 12 ore in gruppo, oppure 5 personal, presso lo studio Fisicamente di Roma, negli ultimi 3 mesi. E’ vivamente consigliata la frequenza del primo modulo di formazione obbligatorio Principi di Movimento e esercizi preparatori con la Dott.ssa Anna Maria Vitali. Se l’allievo non ha già frequentato il modulo può farlo nelle date successive, è consigliato farlo prima possibile, soprattutto per chi non è istruttore di altre discipline motoree. NOTA: I manuali verranno invia tramite wetransfert 2 giorni prima del corso e dovrete stamparli, non inviamo o consegnamo materiale cartaceo.
    +39 334 698 7023 / info@fisicamenteformazione.it
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