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    TUTORING ONLINE

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    Vuoi fare delle lezioni individuali con lo Staff di Fisicamente Formazione? Hai delle domande, vuoi professionalizzarti, allenarti oppure prepararti all'esame per la certificazione? Questo servizio è fatto apposta per te! Un'ora di tutoring online via Skype con una delle Master Trainer di Fisicamente Formazione (Daniela, Elisabetta o Giuliana)! La tua Tutor ti invierà dei materiali e degli esercizi da rivedere o una lezione da creare, potrai farle tutte le domande che vorrai e verrai preparato/a al meglio per raggiungere il tuo obiettivo! COSTI 50 euro / durata 1 ora 225 euro / pacchetto 5 tutoring da utilizzare entro 5 settimane Prima di iscriversi a questo percorso si consiglia di contattare Daniela al +39 3346987023 Regolamento: sono i partecipanti a trovare le persone con cui condividere i personal. Dopo aver effettuato l'iscrizione, ognuno è invitato a inviare una email a info@fisicamenteformazione.it  indicando il nome e cognome della persona o delle due persone con cui condividere il personal.
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    Impara a costruire un programma di insegnamento per Mat dall'analisi dei suoi principi fondamentali, dalla biomeccanica e dall'anatomia Primo modulo obbligatorio per i corsi di formazione per Istruttori Pilates: fondamentale per proseguire la formazione nel Mat e con i macchinari Pilates Chiama il +39 334 698 7023 per ricevere il 10% di sconto sul corso! QUANDO? 16 - 17 Ottobre 2021 (2 gg. 16 ore) DOVE?  Online o in presenza ORARI: sabato 10.00 - 13.30 / 14.30 - 19.00 - domenica 9.00 - 13.00 / 14.00 - 18.00 PRESENTER: Dott.ssa Anna Maria Vitali CONTENUTI In questo weekend di 16 ore è possibile acquisire le basi didattiche necessarie a trasferire ai nostri clienti abilità e correttezza motoria nell'esecuzione degli esercizi del repertorio di Pilates, nel modo più funzionale possibile e in maniera più profonda, dettagliata e scientifica; basi necessarie sia per l'allenamento a corpo libero (matwork), che per l'allenamento su tutti i macchinari Pilates. Riceverete un attestato di partecipazione al termine della frequenza del modulo. Sono previste due classi di Pre - Mat (esercizi base introduttivi). Partendo da un’analisi dei Principi che sono alla base del Metodo Pilates, il Master Trainer la Dott.ssa Anna Maria Vitali analizzerà nel dettaglio: 1. COME FUNZIONA IL TRONCO
    • La respirazione
    • Il tratto lombare e il cingolo pelvico
    • La stabilità del tronco
    • Il Core: Inner Unit e la stabilità del cingolo pelvico
    • Il Core: Outer Unit e la stabilità lombopelvica
    • La mobilità del tronco
    2. COME FUNZIONA L’ARTO SUPERIORE
    • Stabilità e mobilità del cingolo scapolo omerale
    • Sistemi distinti della spalla
    3. COME FUNZIONA L’ARTO INFERIORE
    • Il piede 
    • Anatomia del ginocchio
    1. ALLINEAMENTO ASSIALE, POSTURA E ANALISI POSTURALE
    2. COMUNI DISFUNZIONI DELLO SCHEMA POSTURALE
    3. LAVORO DI RELEASE
    4. ALLINEAMENTO STRETCHING
    Gli stessi concetti vengono approfonditi attraverso l'analisi anatomica e biomeccanica dei vari esercizi grazie ai supporti in video, foto e modelli in scheletro, e l’osservazione del corpo dei partecipanti stessi. Si studieranno e analizzeranno circa 35 esercizi di pre-Mat. L’allievo imparerà a impostare una classe base preparatoria al Mat e riceverà nozioni approfondite e specifiche di Anatomia e Biomeccanica applicate al Pilates.  La frequenza di questo corso diventa fondamentale per ricevere una formazione altamente professionale e necessaria per intraprendere correttamente la formazione nei corsi più avanzati. Infatti anche nelle classi più avanzate, come per esempio Reformer 2, Reformer 3, Trapeze e Chair, ritornano tutti i concetti e lo studio intrapreso durante il corso di Anatomia e Biomeccanica. Possiamo dire che in questo weekend si studia l"A, B, C" della formazione per istruttori Pilates. La frequenza del corso è aperta, anche solo come aggiornamento, ad insegnanti di qualsiasi disciplina motoria e sport, in quanto i contenuti del corso sono fondamentali per tutte le attività fisiche che il corpo umano può svolgere. La frequenza del weekend è obbligatoria per chi è iscritto o intende iscriversi ai percorsi di formazione per Istruttori Pilates Matwork, Reformer, Studio; ed è obbligatoria la frequenza anche per masso fisioterapisti, fisioterapisti, osteopati, medici, laureati in Scienze motorie.   PRE - REQUISITI RICHIESTI Per iscriversi al weekend di Anatomia e Biomeccanica è vivamente consigliato aver frequentato un minimo di 12 ore di classi principianti pre –Mat + Mat 1, con istruttore certificato con scuola riconosciuta. Il weekend può interessare chiunque operi già nel campo delle scienze motorie e che voglia avere un approccio corretto ed efficace al Pilates secondo i principi dell’Anatomia e Biomeccanica con il Master Trainer la Dott.sa Anna Maria Vitali. È vivamente consigliato, inoltre un ripasso di un libro base di Anatomia, prima di accedere al corso, nel caso in cui l’allievo non abbia avuto modo di studiare sufficientemente questa materia. per qualsiasi informazione contattare il +39 334 698 7023 o info@fisicamenteformazione.it
  • CHAIR avanzato – Settembre 2021

    200.00400.00
    QUANDO? mercoledì 8 - giovedì 9 Settembre 2021 (14 ore) DOVE?  Online o in presenza presso lo studio Fisicamente Formazione (Viale Giulio Cesare, 95 – zona Prati – ROMA) PRESENTER: Anna Maria Vitali e Staff Fisicamente CONTENUTI Il corso prevede lo studio e l’allenamento su tutti gli esercizi del programma intermedio e avanzato sulla Combo Chair (e sulla Wunda Chair); viene inoltre arricchito da molti esercizi sfidanti con l’utilizzo degli elastici. La Chair è uno straordinario attrezzo Pilates che, oltre ad occupare poco spazio, può essere utilizzato in classi di gruppo o in personal; si adatta a ogni tipologia di cliente per un allenamento dinamico, di precisione e di equilibrio. Il programma di studio della Chair con elastici permette un allenamento attivo grazie a ben 8 diverse resistenze delle molle e ad un set completo di cinghie elastiche, da usare sia per le gambe che per le braccia. Con 5 o 6 Chair con elastici e la frequenza del corso tenuto dalla Dott.ssa Anna Maria Vitali, potrete insegnare ai vostri clienti ottime classi di gruppo sempre più variate ed innovative, permettendogli di restare correttamente allenati e divertendosi, sia in personal che in gruppo. La frequenza di questo modulo è obbligatoria per chi intende ottenere la certificazione comprehensive. PRE - REQUISITI RICHIESTI Il corso può interessare chiunque operi già nel settore del Pilates, istruttore o studente proveniente da qualsiasi scuola. È aperta la frequenza sia a chi ha esperienza con i macchinari, sia a chi ha esperienza solo nel Mat. Se non si ha nessuna esperienza come insegnanti Pilates si consiglia vivamente di aver partecipato al modulo tenuto dalla Dott.ssa Anna Maria Vitali:  Anatomia e Biomeccanica applicata al Pilates Pre Mat. 
    • Si consiglia di prenotare treni e alberghi in modalità rimborsabile, per qualsiasi informazione contattare il +39 334 698 7023
  • CHAIR base – Settembre 2021

    200.00400.00
    QUANDO? lunedì 6 - martedì 7 Settembre 2021 (14 ore) DOVE?  Online o in presenza presso lo studio Fisicamente Formazione (Viale Giulio Cesare, 95 – zona Prati – ROMA) PRESENTER: Anna Maria Vitali e Staff Fisicamente CONTENUTI Il corso prevede lo studio e l’allenamento su tutti gli esercizi del programma intermedio e avanzato sulla Combo Chair (e sulla Wunda Chair); viene inoltre arricchito da molti esercizi sfidanti con l’utilizzo degli elastici. La Chair è uno straordinario attrezzo Pilates che, oltre ad occupare poco spazio, può essere utilizzato in classi di gruppo o in personal; si adatta a ogni tipologia di cliente per un allenamento dinamico, di precisione e di equilibrio. Il programma di studio della Chair con elastici permette un allenamento attivo grazie a ben 8 diverse resistenze delle molle e ad un set completo di cinghie elastiche, da usare sia per le gambe che per le braccia. Con 5 o 6 Chair con elastici e la frequenza del corso tenuto dalla Dott.ssa Anna Maria Vitali, potrete insegnare ai vostri clienti ottime classi di gruppo sempre più variate ed innovative, permettendogli di restare correttamente allenati e divertendosi, sia in personal che in gruppo. La frequenza di questo modulo è obbligatoria per chi intende ottenere la certificazione comprehensive. PRE - REQUISITI RICHIESTI Il corso può interessare chiunque operi già nel settore del Pilates, istruttore o studente proveniente da qualsiasi scuola. È aperta la frequenza sia a chi ha esperienza con i macchinari, sia a chi ha esperienza solo nel Mat. Se non si ha nessuna esperienza come insegnanti Pilates si consiglia vivamente di aver partecipato al modulo tenuto dalla Dott.ssa Anna Maria Vitali:  Anatomia e Biomeccanica applicata al Pilates Pre Mat. 
    • Si consiglia di prenotare treni e alberghi in modalità rimborsabile, per qualsiasi informazione contattare il +39 334 698 7023
  • BARREL- Settembre 2021

    200.00400.00
    QUANDO? lunedì 20 - martedì 21 Settembre 2021 (14 ore) DOVE?  Online o in presenza presso lo studio Fisicamente Formazione (Viale Giulio Cesare, 95 – zona Prati – ROMA) PRESENTER: Anna Maria Vitali e Staff Fisicamente CONTENUTI Il corso di Barrels si svolge sul piccolo attrezzo Step Barrel e sul Ladder Barrel.  Questo corso fa parte del programma di Studio, indispensabile per ottenere la certificazione Comprehensive. La conoscenza dello Step Barrels, come insegnato dalla Dott.ssa Anna Maria Vitali e l’accurata e professionale formazione che il corso assicura, prepara l’istruttore a utilizzare in maniera corretta lo Step Barrel per spaziare in vari ambiti: 
    • per l’allenamento per ogni tipologia di cliente in buona salute in personal e in gruppo;
    • per terapie mirate in ambito di scoliosi; 
    • per l’allenamento per migliorare la mobilità e la forza dei nostri clienti che praticano vari sports, in sicurezza, efficacia e precisione. 
    • per personals riabilitativi in ambito miofasciale (esclusivamente per gli allievi che stanno frequentando il programma miofasciale di Fisicamente Formazione) 
    • per variare il programma di insegnamento matwork
    La conoscenza del Ladder Barrel, prepara gli istruttori a lavorare in ambito di studio per migliorare l’allenamento di clienti che praticano varie discipline motorie. PRE - REQUISITI RICHIESTI Il corso può interessare chiunque operi già nel settore del Pilates, istruttore o studente proveniente da qualsiasi scuola. È aperta la frequenza sia a chi ha esperienza con i macchinari, sia a chi ha esperienza solo nel Mat. Se non si ha nessuna esperienza come insegnanti Pilates si consiglia vivamente di aver partecipato al modulo tenuto dalla Dott.ssa Anna Maria Vitali:  Principi di Movimento e esercizi preparatori
    • Si consiglia di prenotare treni e alberghi in modalità rimborsabile, per qualsiasi informazione contattare il +39 334 698 7023
  • Quando? Mercoledì 22 Settembre 2021
    DOVE:  Online o in presenza presso lo Studio Fisicamente Formazione presso lo studio Fisicamente Formazione (Viale Giulio Cesare, 95 – zona Prati – ROMA)
    PRESENTER: Anna Maria Vitali e Staff Fisicamente CONTENUTI
    In questa giornata di 8 ore verranno analizzati gli esercizi del repertorio super avanzato sul Reformer con tutte le varianti. Gli allievi praticheranno a coppie gli esercizi e faranno delle esercitazioni per mettere in sequenza gli esercizi, per sviluppare programmi avanzati con relative modifiche. PREREQUISITI:  Aver frequentato il primo modulo di formazione obbligatorio Principi di Movimento e esercizi propedeutici con la Dott.ssa Anna Maria Vitali, aver frequentato i moduli di Reformer 1, 2 e 3 con Fisicamente Formazione; Essere allenati nel programma di Reformer Avanzato. per qualsiasi informazione contattare il +39 334 698 7023 o info@fisicamenteformazione.it
     
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    FASCIAL TRAINING PRIMO LIVELLO Fascia in motion sul Matwork Rivitalizza il tuo modo di insegnare Matwork utilizzando i concetti sull'allenamento Miofasciale (2 giorni / 14 ore)

    9 - 10 Ottobre 2021 / modalità online o in presenza a Roma

    CONTENUTI

    Anna Maria Vitali, dopo aver completato il corso di Manipolazione Fasciale ® di Luigi Stecco, ha integrato il suo concetto di sequenza miofasciale nel tradizionale repertorio Pilates. Il concetto di sequenza miofasciale è un meraviglioso strumento per capire il vero ruolo della fascia nella propriocezione e nel movimento. Utilizzando i risultati sugli ultimi studi sul sistema miofasciale, verrà rivisto alla radice il modo di insegnare il programma del Pilates MAT, integrando praticamente le modifiche più adeguate ed il modo di programmare una classe funzionale, per salvaguardare il nostro benessere fisico e dei nostri clienti. Questo workshop è fondamentale per ogni tipo di istruttore.

    Acquista il percorso completo entro il 15 Settembre 2021 a 600 euro anziché 800 euro!

     
  • MATWORK 1 – Novembre 2021

    200.00400.00
    Quando? 6 - 7 Novembre 2021
    Modalità online su Zoom o in presenza Maestra: Anna Maria Vitali
    CONTENUTI
    Il repertorio di Matwork 1 (base), il 50% degli esercizi Matwork Manuali esaustivi in linea con gli attuali standard scientifici Suggerimenti, assistenza e consigli per affrontare clienti con diversi livelli di abilità Tutte le linee guida sulla sicurezza anche nel caso si insegni a persone anziane, a donne che hanno bisogno di allenamento pre o post parto, a clienti con problemi alla schiena, alle ginocchia, al collo e alle spalle.
    • Questo modulo è obbligatorio per conseguire la certificazione Matwork
    Per qualsiasi informazione contattare il +39 334 698 7023 o info@fisicamenteformazione.it
  • MATWORK 3 – Novembre 2021

    200.00400.00
    Matwork 3 con i piccoli attrezzi Quando? 27 - 28 Novembre 2021
    Modalità online su Zoom o in presenza Maestra: Anna Maria Vitali
    CONTENUTI
    Il repertorio di Matwork 3 (con i piccoli attrezzi: soft ball, ring, theraband e roller) Manuali esaustivi in linea con gli attuali standard scientifici Suggerimenti, assistenza e consigli per affrontare clienti con diversi livelli di abilità Tutte le linee guida sulla sicurezza anche nel caso si insegni a persone anziane, a donne che hanno bisogno di allenamento pre o post parto, a clienti con problemi alla schiena, alle ginocchia, al collo e alle spalle.
    • Questo modulo è obbligatorio per conseguire la certificazione Matwork
    Per qualsiasi informazione contattare il +39 334 698 7023 o info@fisicamenteformazione.it
  • MATWORK 2 – Dicembre 2021

    200.00400.00
    Matwork 2 Quando? 11 - 12 Dicembre 2021
    Modalità online su Zoom o in presenza Presenter: Anna Maria Vitali
    CONTENUTI
    Il repertorio di Matwork 2 (avanzato), il 50% degli esercizi Matwork Manuali esaustivi in linea con gli attuali standard scientifici Suggerimenti, assistenza e consigli per affrontare clienti con diversi livelli di abilità Tutte le linee guida sulla sicurezza anche nel caso si insegni a persone anziane, a donne che hanno bisogno di allenamento pre o post parto, a clienti con problemi alla schiena, alle ginocchia, al collo e alle spalle.
    • Questo modulo è obbligatorio per conseguire la certificazione Matwork
    Per qualsiasi informazione contattare il +39 334 698 7023 o info@fisicamenteformazione.it
  • In offerta!

    SUMMER SCHOOL STUDIO 2021

    2,230.00 1,650.00
    Percorso di formazione per istruttori di Pilates Studio. Ogni modulo è obbligatorio per ottenere la certificazione Pilates Comprehensive. Scopri come ottenere la certificazione Pilates Comprehensive:
    Pilates Chair Base: 6 - 7 Settembre 2021 (14 ore)
    Pilates Chair Avanzato: 8 - 9 Settembre 2021 (14 ore)
    Trapeze e Tower: 13 - 16 Settembre 2021 (28 ore)
    Pilates Barrel: 20 - 21 settembre 2021 (14 ore)
    Reformer Super Avanzato: 22 settembre 2021 (8 ore)
      Dove? Online o in presenza a Roma MAESTRE: Dott.ssa Anna Maria Vitali e Staff Fisicamente per maggiori informazioni contattare il +39 334 698 7023 o info@fisicamenteformazione.it
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