Video Lezioni Fascia Pilates
Non perdere le esclusive 4 lezioni di Fascia Pilates della Anna Maria Vitali. Ogni classe ha la durata di un'ora ed è riservata agli istruttori di Pilates e agli allievi della Formazione con Fisicamente e valgono come ore di allenamento per ottenere i crediti APPI. COSTI 25€ una masterclass / 80€ per 4 masterclass / Dove è possibile vedere le lezioni? Le lezioni saranno disponibili sulla piattaforma Momence e saranno visibili entro 7 giorni dall’acquisto info@fisicamenteformazione.it / +371 017 0029- Questo articolo non può essere acquistato.
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Video corsi Masterclass / Lezioni di allenamento con la Dott.ssa Anna Maria Vitali Masterclass Pilates TOWER & SPRINGBOARD / TOWER INFINITY per l'allenamento miofasciale e/0 Masterclass Pilates CHAIR e/0 Masterclass Pilates REFORMER Dove è possibile vedere le lezioni? Le lezioni saranno disponibili sulla piattaforma Momence e saranno visibili entro 7 giorni dall'acquisto. IMPORTANTE! Entrambe le Masterclass sono riconosciute da APPI e risultano come crediti di aggiornamento COSTI 1 Masterclass Chair o Tower: 35 euro 2 Masterclass: 60 euro 3 Masterclass: 85 euro IMPORTANTE! Il pagamento di questo prodotto sul sito è possibile esclusivamente con carta di credito / bancomat / paypal. Se vuoi pagare con bonifico contattaci a info@fisicamenteformazione.it o invia un whatsapp al +39 3346987023 -
Video corsi Masterclass / Lezioni di allenamento con la Dott.ssa Anna Maria Vitali MASTERCLASS PILATES & YOGA Il pilates matwork incontra lo yoga Come è strutturata la lezione di Pilates & Yoga? Lo spirito dello yoga si fonde con i principi di pilates Matwork in un'intensa lezione di un'ora e mezza. Verranno utilizzati degli attrezzi? Si, dovrai avere a disposizione uno yoga block e una cintura yoga. Dove è possibile vedere le lezioni? Le lezioni saranno disponibili sulla piattaforma Momence e saranno visibili entro 7 giorni dall'acquisto. COSTI Masterclass Pilates & Matwork: 35 euro IMPORTANTE! Il pagamento di questo prodotto sul sito è possibile esclusivamente con carta di credito / bancomat / paypal. Se vuoi pagare con bonifico contattaci a info@fisicamenteformazione.it o invia un whatsapp al +39 3346987023 - Sale!
PACCHETTO ALLENAMENTO Tutti i video corsi saranno disponibili sulla piattaforma didattica Momence:- Pilates Around The World https://bit.ly/3PPWIOA
- MASTERCLASS PILATES & YOGA https://bit.ly/44Ewe9E
- MASTERCLASS TOWER https://bit.ly/3QXpL4U
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Masterclass / Lezioni di allenamento con la Dott.ssa Anna Maria Vitali sabato 20 aprile 2024 dalle 13:30 alle 15:00 Masterclass Reformer dalle 15:15 alle 16:45 Masterclass Tower & Springboard (per chi frequenta in modalità online è necessario avere a disposizione un Reformer e una Tower e la videocamera attiva - in caso contrario non sarà possibile partecipare alla masterclass) Dove? Scegli se partecipare alle Masterclass in presenza oppure online:- In presenza: con posti limitati - scrivere un whatsapp al +39 3346987023 per verificare la disponibilità - presso lo Studio Fisicamente a Roma - Via degli Scipioni,290 (zona Prati)
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Masterclass / Lezioni di allenamento con la Dott.ssa Anna Maria Vitali sabato 11 maggio 2024 dalle 13:30 alle 15:00 Masterclass Matwork & piccoli attrezzi dalle 15:15 alle 16:45 Masterclass Reformer & piccoli attrezzi (per chi frequenta in modalità online è necessario avere a disposizione un Reformer e la videocamera attiva - in caso contrario non sarà possibile partecipare alla masterclass) Dove? Scegli se partecipare alle Masterclass in presenza oppure online:- In presenza: con posti limitati - scrivere un whatsapp al +39 3346987023 per verificare la disponibilità - presso lo Studio Fisicamente a Roma - Via degli Scipioni,290 (zona Prati)
Dall'anatomia del piede, dell'arto inferiore, della pelvi e della colonna alla comprensione della postura eretta per camminare e correre.
DALLA TEORIA ALLA PRATICA
(modulo riconosciuto da APPI)
Modalità: Il corso sarà visibile sulla piattaforma didattica Momence per i successivi 45 giorni dal primo accesso.
Maestra: Dott.ssa Anna Maria Vitali Come migliorare la propriocezione, la postura, l'equilibrio e la forza integrando piede, bacino e torace Workshop di aggiornamento per istruttori di qualsiasi disciplina motorea: pilates, yoga, fisioterapisti e formatori sportivi. CONTENUTIVerrà innanzitutto rivista l’anatomia, la fisiologia, la biomeccanica e l’evoluzione della postura eretta. Saranno introdotti esercizi specifici per migliorare la posizione verticale, funzionali ad attività quali camminare, correre, arrampicarsi e saltare. Verranno valutati inoltre i sistemi dell’equilibrio statico e dinamico, il sistema visivo e il sistema vestibolare in relazione all'attività motoria. Inoltre saranno utilizzati esercizi propriocettivi e di anatomia esperenziale per stimolare il sistema osteomiofasciale a partire dal piede, attraverso la pelvi fino a raggiungere il tronco, il capo e le estremità superiori.
Chi si può iscrivere? È aperto ad istruttori Pilates di qualsiasi scuola, fisioterapisti e ad insegnanti di Movimento, Fitness e Yoga!- PACCHETTO Video Corsi Tutti i video corsi saranno disponibili sulla piattaforma didattica Momence:
- Video corso: Workshop sul Cingolo Pelvico COSTO € 140 https://bit.ly/49AMjja
- Video corso WEBINAR IL PIEDE: Postura statica e dinamica COSTO € 90 https://bit.ly/40zFbPA
- Video corso Lombalgia 2023 COSTO € 250 https://bit.ly/3RoNzNx
- Video corso PAVIMENTO PELVICO COSTO € 250 https://bit.ly/3j86MXa
- Video corso Scoliosi 2023 COSTO € 250 https://bit.ly/3VnOwcY Video corso Webinar: Il ruolo del sistema fasciale nella Respirazione e nel Core COSTO € 90 https://bit.ly/3R1BzS7
- Video Corso: Percorso Fascial Training COSTO € 520 https://bit.ly/40ybGOt
- Video corso Spalla COSTO € 140 https://bit.ly/48ZPU9i
- Workshop Post Gravidanza e Post Gravidanza https://bit.ly/4bLeP2K COSTO € 140Approfondiremo il tema della Post Gravidanza è dimostrato che l’attività fisica condotta con buon senso non ha particolari controindicazioni.
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Video corso Workshop Cingolo Pelvico Totale ore corso (4 ore) Dove è possibile vedere il corso? Il corso sarà visibile sulla piattaforma didattica Momence per i successivi 30 giorni dal primo accesso. Presenter: Dott.ssa Anna Maria Vitali Corso consigliato per: istruttori pilates, yoga, ginnastica posturale, laureati in scienze motorie, esperti di movimento, personal trainer, osteopati, fisioterapisti Contenuti workshop “ Il cingolo Pelvico” - Anatomia del cingolo pelvico; studio approfondito dell’anatomia di: - osso sacro, osso innominato, vertebre lombari, legamenti del bacino, differenze tra uomini e donne, visione totale del cingolo pelvico; - Form Closure concetti generale; - Architettura del cingolo pelvico; - Form Closure dell’articolazione sacro iliaca; - Form Closure della Sinfisi pubica; - Form Closure della colonna vertebrale; - Approfondimenti su mobilità e stabilità; - Force Closure; - Core unit: funzione del sistema locale lombopelvico; - Diaframma, trasverso multifido: aggiornamenti specifici; - Dal pavimento pelvico alla fascia toraco lombare, parete addominale; - Il cerchio dell’ integrità ;, - Outern Unit; - Form Closure e vs Force Closure; - Compressione / tensegrità; - Fasce aponeurotiche del tronco; - Ruolo dello Sling System globale; - Muscoli coinvolti nei movimenti del bacino e della colonna; - Causa dei dolori pelvici; - Cause di disfunzioni; - Approccio diagnostico; - Schema di trattamento; - Coordinamento tra sistema locale e globale; - Esercizi di Pilates ; - Progressioni. Sei interessato anche ad acquistare il Workshop Spalla del 19 novembre 2023(clicca qui per tutte le info)??? Allora non perdere la nostra offerta e acquista il Workshop sul Cingolo Pelvico e il Workshop sulla Spalla al prezzo speciale di € 260 per qualsiasi informazione contattare il +39 334 698 7023 info@fisicamenteformazione.it Costo singolo Video corso Workshop Cingolo Pelvico: € 140 Costo Video corso Workshop Cingolo Pelvico + Workshop Spalla: € 260 - Sale!
Video corso Workshop Spalla: analisi funzionale e programmi di allenamento specifici
Presenter: Dott.ssa Anna Maria Vitali Corso consigliato per: istruttori pilates, yoga, ginnastica posturale, laureati in scienze motorie, esperti di movimento, personal trainer, osteopati, fisioterapisti Contenuti:Contenuti del corso: Introduzione - L’arto superiore permette una serie di movimenti, atti motori e azioni che sono fondamentali per coordinare la funzione della mano col tronco, l’arto inferiore, il capo, gli occhi e la bocca. In particolare il complesso della spalla, formato da quattro articolazioni, ha un ruolo strategico e i suoi muscoli e le fasce sono specializzati nel lavoro di squadra, che coinvolge diverse articolazioni. Quando queste sinergia non sono ben coordinate, la spalla va incontro a squilibri che sono all’origine di dolore, debolezza e infiammazione.
Obiettivo workshop: In questo workshop imparerai a: 1. conoscere le ossa e le articolazioni e i loro movimenti 2. Riconoscere le interazioni tra muscoli, articolazioni e fasce. 3. distinguere e riconoscere vari punti di repere. 4. Comprendere gli squilibri 5. Impostare un appropriato programma di allenamento per la spalla e l’arto superiore. 6. Integrare con nuovi esercizi il programma classico di Pilates.
Sei interessato anche ad acquistare il Video corso:Workshop sul Cingolo Pelvico ? (clicca qui per tutte le info) Allora non perdere la nostra offerta e acquista il Workshop sulla Spalla e il Workshop sul Cingolo Pelvico al prezzo speciale di € 260 per qualsiasi informazione contattare il +39 334 698 7023info@fisicamenteformazione.it Costo Workshop Spalla: € 140 Costo Workshop Spalla + Video Corso Workshop Cingolo Pelvico: € 260Quando e dove sarà possibile vedere il corso? I corso sarà visibile sulla piattaforma didattica Momence per i successivi 30 giorni dal primo accesso.
Riconosciuti i crediti APPI per qualsiasi informazione ulteriore informazione contattare il +39 334 698 7023 info@fisicamenteformazione.it 
Video CorsoWorkshop Gravidanza e Post Gravidanza
Durata: 3 ore e mezzaPresenter: Dott.ssa Anna Maria Vitali
Corso consigliato per: Professionisti pilates, yoga, ginnastica posturale, laureati in scienze motorie, esperti di movimento, personal trainer, osteopati, fisioterapisti Contenuti: A) Parte teorica : • approfondimento dell’anatomia del pavimento pelvico e del suo sistema fasciale; • analisi dei cambiamenti ormonali durante la gravidanza e dopo il parto; • differenza tra gravidanza naturale e gravidanza assistita; • differenze tra un parto naturale e un parto cesareo; • Imparare a fare uno screening e una valutazione per definire un programma appropriato si in gravidanza che in post-gravidanza. B) Parte pratica: • Come elaborare programmi specifici mirati e completi in gravidanza e post gravidanza in ambito Pilates : Pre Matwork, Mat e piccoli attrezzi e piccoli accenni sui grandi macchinari. Questo Workshop è obbligatorio per chi sta frequentando il percorso Comprehensive per diventare professionisti Pilates di 3° livello ed è valido per ottenere crediti APPI NB: Sei interessato ai nostri video corsi tematici? Clicca qui Scopri tutti i nostri video corsi da vedere sulla piattaforma didattica Momence COSTO: € 140Hai già frequentato il Workshop Gravidanza e Post Gravidanza con la Dott.ssa Vitali e vuoi acquistare questo video corso? Contatta Daniela su nfo@fisicamenteformazione.it oppure al numero +39 334 698 7023per qualsiasi informazione contattare il +39 334 698 7023 info@fisicamenteformazione.it
- PACCHETTO STUDIO Il Pacchetto comprende:
- CHAIR – 18-19 maggio 2024 – Fisicamente Formazione Potrai frequentare in presenza o in diretta zoom il corso che si terrà in data 18 - 19 maggio 2024 (14 ore)
- REFORMER AVANZATO lunedì 15 luglio (7 ore) Potrai frequentare ESCLUSIVAMENTE in presenza
- Trapeze avanzato Martedì 16 luglio: ( 7 ore) Potrai frequentare ESCLUSIVAMENTE in presenza
- Step Barrel e Ladder Barrel Potrai frequentare in presenza o in diretta zoom il corso che si terrà in data Mercoledì 17 luglio (7 ore)
