anatomia – Fisicamente Formazione

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Pacchetto Video corsi Formazione Matwork 1 e Matwork 2

€980.00

Video Corsi di formazione per Istruttori di Pilates (28 ore di formazione + 12 di allenamento) VIDEO CORSI MATWORK 1 e MATWORK 2 Acquistando il pacchetto Matwork avrai 4 mesi di tempo per seguire le i corsi di Matwork 1 e Matwork 2 dove e quando vuoi sulla piattaforma didattica Momence. Ogni serie è composta da 6 moduli teorici +4 esercizi settimanali + test out finale per accedere al modulo successivo, il pacchetto comprende anche un abbonamento trimestrale alle nostre lezioni di Pilates Matwork online in diretta su zoom! Acquistando e seguendo tutto il pacchetto Reformer avrai la possibilità di richiedere il tesserino Csen per insegnare nelle ASD! PRESENTER: Anna Maria Vitali Dettaglio dei corsi: MATWORK 1 In questo modulo di 14 ore conoscerai il repertorio di Matwork 1 (base), il 50% degli esercizi Matwork, avrai a disposizione manuali esaustivi in linea con gli attuali standard scientifici. Suggerimenti, assistenza e consigli per affrontare clienti con diversi livelli di abilità e tutte le linee guida sulla sicurezza anche nel caso si insegni a persone anziane, a donne che hanno bisogno di allenamento pre o post parto, a clienti con problemi alla schiena, alle ginocchia, al collo e alle spalle. MATWORK 2 In questo modulo di 14 ore conoscerai il repertorio di Matwork 2 (avanzato), il 50% degli esercizi Matwork, avrai a disposizione manuali esaustivi in linea con gli attuali standard scientifici. Suggerimenti, assistenza e consigli per affrontare clienti con diversi livelli di abilità e tutte le linee guida sulla sicurezza anche nel caso si insegni a persone anziane, a donne che hanno bisogno di allenamento pre o post parto, a clienti con problemi alla schiena, alle ginocchia, al collo e alle spalle. ALLENAMENTO TRIMESTRALE PILATES MATWORK ONLINE Allenati con il nostro studio virtuale: dal lunedì al sabato, lezioni di un’ora con il nostro staff dello studio con sede a Roma, attraverso la piattaforma Zoom. Lezioni interattive, costruttive e di qualità. SCOPRI IL NOSTRO PIANO ORARIO

NOTA: Se volessi acquistare il solo modulo Matwork 1 chiama il numero 334 698 7023 oppure scrivici a info@fisicamenteformazione.it, clicca qui per acquistare il solo allenamento di Pilates Matwork online

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Pacchetto Video corsi Formazione Reformer 1 e Reformer 2

€1,070.00

Video Corsi di formazione per Istruttori di Pilates (28 ore di formazione + 12 di allenamento) VIDEO CORSI REFORMER 1 e REFOREMER 2 Acquistando il pacchetto Reformer avrai 4 mesi di tempo per seguire le i corsi di Reformer 1 e Reformer 2 dove e quando vuoi sulla piattaforma didattica Momence. Ogni serie è composta da 6 moduli teorici +4 esercizi settimanali + test out finale per accedere al modulo successivo, il pacchetto comprende anche un abbonamento trimestrale monosettimanale che ti permetterà di allenarti anche a distanza alle nostre lezioni con i clienti! Acquistando e seguendo tutto il pacchetto Reformer avrai la possibilità di richiedere il tesserino Csen per insegnare nelle ASD! PRESENTER: Anna Maria Vitali Dettaglio dei corsi: REFORMER 1 In questo modulo di 14 ore verrà introdotto il macchinario Pilates Reformer, il più versatile tra quelli inventati da Joseph H.Pilates. Verranno analizzati circa 18 esercizi del repertorio principianti – intermedi, con tutte le varianti. Gli allievi praticheranno a coppie gli esercizi. E faranno delle esercitazioni per mettere in sequenza gli esercizi per sviluppare programmi principianti e principianti – intermedi con relative modifiche. Il Reformer Instructor Training 1 comprende: Il repertorio di Reformer 1, manuali esaustivi in linea con gli attuali standard scientifici e suggerimenti, assistenza e consigli per affrontare clienti con diversi livelli di abilità; Tutte le linee guida sulla sicurezza anche nel caso si insegni ad individui anziani, adonne che devono affrontare o hanno appena affrontato un parto, a clienti con pro-blemi alla schiena, alle ginocchia, al collo e alle spalle REFORMER 2 In questo modulo di 14 ore verranno analizzati circa 20 esercizi del repertorio – intermedi- avanzato con tutte le varianti. Gli allievi praticheranno a coppie gli esercizi e faranno delle esercitazioni per mettere in sequenza gli esercizi, per sviluppare programmi principianti e principianti - intermedi con relative modifiche.Il Reformer Instructor Training 2 comprende: Il repertorio di Reformer 2 Manuali esaustivi in linea con gli attuali standard scientifici. Suggerimenti, assistenza e consigli per affrontare clienti con diversi livelli di abilità Programmi per clienti avanzati e atleti. ALLENAMENTO TRIMESTRALE SU MACCHINARIO Frequenta in presenza o allenati a distanza alle nostre lezioni con i clienti! Questo ti consentirà di conoscere meglio il macchinario, allenarti sul repertorio e vedere in prima persona come i nostri istruttori tengono le lezioni!(per info sulle lezioni chiama il numero 371 017 0029 oppure scrivi un'email a segreteria@asdfisicamente.it)

NOTA: Se volessi acquistare il solo modulo Reformer 1 chiama il numero 334 698 7023 oppure scrivici a info@fisicamenteformazione.it

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Principi di kinesiologia applicata al Pilates ed esercizi preparatori – Giugno 2023

€350.00 – €520.00
Impara a costruire un programma di insegnamento per Mat dall'analisi dei suoi principi fondamentali, dalla biomeccanica e dall'anatomia Primo modulo obbligatorio per i corsi di formazione per Istruttori Pilates: fondamentale per proseguire la formazione nel Mat e con i macchinari Pilates QUANDO? 10 - 11 Giugno 2023 (2 gg. 16 ore) DOVE? In Presenza (Roma) oppure Online in diretta ZOOM UNICO CORSO IN PRESENZA ORARI

sabato 9.30 check in (solo per chi frequenta in presenza)

Corso 10.00 - 13.30 / 14.30 - 19.00

domenica 9.00 - 13.00 / 14.00 - 18.00

MAESTRA: Dott.ssa Anna Maria Vitali CONTENUTI In questo weekend di 16 ore è possibile acquisire le basi didattiche necessarie a trasferire ai nostri clienti abilità e correttezza motoria nell'esecuzione degli esercizi del repertorio di Pilates, nel modo più funzionale possibile e in maniera più profonda, dettagliata e scientifica; basi necessarie sia per l'allenamento a corpo libero (matwork), che per l'allenamento su tutti i macchinari Pilates. Riceverete un attestato di partecipazione al termine della frequenza del modulo. Sono previste due classi di Pre - Mat (esercizi base introduttivi). Partendo da un’analisi dei Principi che sono alla base del Metodo Pilates, il Master Trainer la Dott.ssa Anna Maria Vitali analizzerà nel dettaglio: 1. COME FUNZIONA IL TRONCO

La respirazione

Il tratto lombare e il cingolo pelvico

La stabilità del tronco

Il Core: Inner Unit e la stabilità del cingolo pelvico

Il Core: Outer Unit e la stabilità lombopelvica

La mobilità del tronco

2. COME FUNZIONA L’ARTO SUPERIORE

Stabilità e mobilità del cingolo scapolo omerale

Sistemi distinti della spalla

3. COME FUNZIONA L’ARTO INFERIORE

Il piede

Anatomia del ginocchio

ALLINEAMENTO ASSIALE, POSTURA E ANALISI POSTURALE

COMUNI DISFUNZIONI DELLO SCHEMA POSTURALE

LAVORO DI RELEASE

ALLINEAMENTO STRETCHING

Gli stessi concetti vengono approfonditi attraverso l'analisi anatomica e biomeccanica dei vari esercizi grazie ai supporti in video, foto e modelli in scheletro, e l’osservazione del corpo dei partecipanti stessi. Si studieranno e analizzeranno circa 35 esercizi di pre-Mat. L’allievo imparerà a impostare una classe base preparatoria al Mat e riceverà nozioni approfondite e specifiche di Anatomia e Biomeccanica applicate al Pilates. La frequenza di questo corso diventa fondamentale per ricevere una formazione altamente professionale e necessaria per intraprendere correttamente la formazione nei corsi più avanzati. Infatti anche nelle classi più avanzate, come per esempio Reformer 2, Reformer 3, Trapeze e Chair, ritornano tutti i concetti e lo studio intrapreso durante il corso di Anatomia e Biomeccanica. Possiamo dire che in questo weekend si studia l"A, B, C" della formazione per istruttori Pilates. La frequenza del corso è aperta, anche solo come aggiornamento, ad insegnanti di qualsiasi disciplina motoria e sport, in quanto i contenuti del corso sono fondamentali per tutte le attività fisiche che il corpo umano può svolgere. La frequenza del weekend è obbligatoria per chi è iscritto o intende iscriversi ai percorsi di formazione per Istruttori Pilates Matwork, Reformer, Studio riconosciuti da APPI Obbligatoria la frequenza anche per massofisioterapisti, fisioterapisti, osteopati, medici, laureati in Scienze motorie PRE - REQUISITI RICHIESTI Per iscriversi al weekend di Anatomia e Biomeccanica è vivamente consigliato aver frequentato un minimo di 12 ore di classi principianti pre –Mat + Mat 1, con istruttore certificato con scuola riconosciuta. Il weekend può interessare chiunque operi già nel campo delle scienze motorie e che voglia avere un approccio corretto ed efficace al Pilates secondo i principi dell’Anatomia e Biomeccanica con il Master Trainer la Dott.sa Anna Maria Vitali. È vivamente consigliato, inoltre un ripasso di un libro base di Anatomia, prima di accedere al corso, nel caso in cui l’allievo non abbia avuto modo di studiare sufficientemente questa materia. COSTI Fino al e 31 Maggio 2023 Se ti iscrivi per la prima volta: 520,00 € Se hai già frequentato: 350.00 € Dal 31 Maggio 2023 Se ti iscrivi per la prima volta: 570,00 € Se hai già frequentato: 350.00 € NB: in caso di impossibilità a frequenate il corso una volta saldato, non sarà possibile richiedere rimborso ma si riceverà un credito di pari valore da utilizzare entro 18 dalla data della disdetta per tutti corsi di formazione oppure passare il suo credito ad un altro allievo. per qualsiasi informazione contattare il +39 334 698 7023 o info@fisicamenteformazione.it
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Summer School Matwork 2023 – Iscrizione ai singoli moduli

€300.00 – €1,100.00

La Summer School Pilates Matwork comprende i seguenti corsi: Matwork 1 1 - 2 Luglio 2023 Matwork e piccoli attrezzi 3 - 4 Luglio 2023 Matwork 2 5 - 6 Luglio 2023 Maestre: Anna Maria Vitali e Staff Fisicamente Questi moduli sono riconosciuti da APPI e sono obbligatori per tutti coloro che vogliono ottenere la certificazione Pilates Matwork, per completare il percorso sono necessari altri moduli, contattaci per maggiori informazioni. COSTI:
Promozioni Summer School completa ( 2 moduli)

800,00 (anziché 1.000 euro)

Promozioni Summer School completa ( 3 moduli)

1.100 (anziché 1.500 euro)

Se vuoi iscriverti alla Summer School Matwork completa CLICCA QUI

NB: in caso di impossibilità a frequenate il corso una volta saldato, non sarà possibile richiedere rimborso ma si riceverà un credito di pari valore da utilizzare entro 18 dalla data della disdetta per tutti corsi di formazione oppure passare il suo credito ad un altro allievo.

In questa pagina puoi iscriversi a singoli moduli per frequentare prima volta o per ripeterli. Se li hai già frequentati con Fisicamente Formazioni contattaci o per richiedere il preventivo mandando un'email a info@fisicamenteformazione.it oppure contattandoci su whatsapp al +39 334 6987023

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Summer School Matwork completa 2023 – frequenza prima volta

€1,300.00 – €1,600.00

La Summer School Pilates Matwork comprende i seguenti corsi: Principi di kinesiologia applicata al Pilates ed esercizi preparatori 10 - 11 Giugno 2023 (16 ore) Matwork 1 1 - 2 Luglio 2023 (14 ore) Matwork e piccoli attrezzi 3 - 4 Luglio 2023 (14 ore) Matwork 2 5 - 6 Luglio 2023 (14 ore) Maestre: Anna Maria Vitali e Staff Fisicamente Questi moduli sono riconosciuti da APPI e sono obbligatori per tutti coloro che vogliono ottenere la certificazione Pilates Matwork Appi COSTI validi fino al 31 Maggio 2023 Pacchetto Summer School Matork 4 moduli 1) Principi di kinesiologia applicata al Pilates ed esercizi preparatori (16 ore) 2) Matwork 1 (14 ore) 3) Matwork e piccoli attrezzi (14 ore) 4) Matwork 2 (14 ore) Per un totale di 58 ore di formazione al costo di 1600€ Pacchetto Summer School Matork 3 moduli 1) Principi di kinesiologia applicata al Pilates ed esercizi preparatori(16 ore) 2) Matwork 1 (14 ore) 3) Matwork e piccoli attrezzi (14 ore) Per un totale di 44 ore di formazione al costo di 1300€
Con il nuovo sistema di pagamento Paypal potrai rateizzare l'importo in 3 rate! NB: in caso di impossibilità a frequenate il corso una volta saldato, non sarà possibile richiedere rimborso ma si riceverà un credito di pari valore da utilizzare entro 18 dalla data della disdetta per tutti corsi di formazione oppure passare il suo credito ad un altro allievo. Per info e preventivi contattaci via email a info@fisicamenteformazione.it oppure su Whatsapp al numero +39 334 698 7023

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Summer School Reformer 2023 – Iscrizione ai singoli moduli

€300.00 – €1,100.00

La Summer School Pilates Reformer comprende i seguenti corsi: Reformer 1 10 - 11 Luglio 2023 Reformer 2 12 - 13 Luglio 2023 Reformer 3 14 - 15 Luglio 2023 Maestre: Anna Maria Vitali e Staff Fisicamente Questi moduli sono riconosciuti da APPI e sono obbligatori per tutti coloro che vogliono ottenere l'attestato ci competenza Pilates Reformer. At termine dei 3 moduli potrai richiedere il tesserino tecnico riconosciuto da Coni
Costi: Promozioni Summer School completa ( 2 moduli)

800 (anziché 1.000 euro)
Promozioni Summer School completa ( 3 moduli)

1.100 (anziché 1.500 euro) Se vuoi iscriverti alla Summer School Reformer completa frequenza prima volta CLICCA QUI
NB: in caso di impossibilità a frequenate il corso una volta saldato, non sarà possibile richiedere rimborso ma si riceverà un credito di pari valore da utilizzare entro 18 dalla data della disdetta per tutti corsi di formazione oppure passare il suo credito ad un altro allievo. In questa pagina puoi iscriversi a singoli moduli per frequentare prima volta o per ripeterli. Se li hai già frequentati con Fisicamente Formazioni contattaci o per richiedere il preventivo mandando un'email a info@fisicamenteformazione.it oppure contattandoci su whatsapp al +39 334 6987023

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Summer School Reformer completa 2023 – frequenza prima volta

€1,300.00 – €1,600.00

La Summer School Pilates Reformer comprende i seguenti corsi: Principi di kinesiologia applicata al Pilates ed esercizi preparatori 10 - 11 Giugno 2023 (2 gg. 16 ore) Reformer 1 10 - 11 Luglio 2023 (14 ore) Reformer 2 12 - 13 Luglio 2023 (14 ore) Reformer 3 14 - 15 Luglio 2023 (14 ore) Maestre: Anna Maria Vitali e Staff Fisicamente Questi moduli sono riconosciuti da APPI e sono obbligatori per tutti coloro che vogliono ottenere la certificazione Pilates Reformer Appi COSTI validi fino al 10 Maggio 2023 Pacchetto Summer School Reformer 4 moduli 1) Principi di kinesiologia applicata al Pilates ed esercizi preparatori (16 ore) 2) Reformer 1 (14 ore) 3) Reformer 2 (14 ore) 4) Reformer 3 (14 ore) Per un totale di 58 ore di formazione al costo di 1600€ Pacchetto Summer School Reformer 3 moduli 1) Principi di kinesiologia applicata al Pilates ed esercizi preparatori (16 ore) 2) Reformer 1 (14 ore) 3) Reformer 2 (14 ore) Per un totale di 44 ore di formazione al costo di 1300€
Con il nuovo sistema di pagamento Paypal potrai rateizzare l'importo in 3 rate! NB: in caso di impossibilità a frequenate il corso una volta saldato, non sarà possibile richiedere rimborso ma si riceverà un credito di pari valore da utilizzare entro 18 dalla data della disdetta per tutti corsi di formazione oppure passare il suo credito ad un altro allievo. Per info e preventivi contattaci via email a info@fisicamenteformazione.it oppure su Whatsapp al numero +39 334 698 7023

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Video corso PAVIMENTO PELVICO

€250.00

(modulo riconosciuto da APPI e obbligatorio per il percorso Comprehensive) Video corso Workshop Pavimento Pelvico Docente: Dott.ssa Anna Maria Vitali Dove è possibile vedere il corso? Il corso sarà visibile sulla piattaforma didattica Momence per i succssivi 60 giorni dal primo accesso. Contenuti In questo workshop sarà esaminata in maniera dettagliata la complessa anatomia miofasciale del pavimento pelvico e le sue interrelazioni con le funzioni viscerali del tronco e con la stabilità della pelvi, della colonna vertebrale e dell’articolazione dell’anca. La comprensione della funzione del pavimento pelvico maschile e femminile è fondamentale per poter valutare quale programma di esercizi sia più appropriato in una diversa popolazione di clienti. Le possibili disfunzioni del pavimento pelvico possono essere causa di incontinenza, lombalgia, squilibri della pelvi e dell’arto inferiore.Spesso tali condizioni sono causate da cattive posture, allenamenti inappropriati, traumi, problematiche neurologiche, gravidanza o interventi chirurgici. Lo scopo di questo workshop è di guidare i partecipanti a comprendere e valutare un programma di allenamento che possa essere di aiuto, migliorare e bilanciare questi squilibri attraverso esercizi mirati. Possibilità di pagare in tre quote attraverso PayPal Costi: 250€ prima volta per qualsiasi informazione contattare il +39 334 698 7023 info@fisicamenteformazione.it

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Video corso WEBINAR IL PIEDE: Postura statica e dinamica

€90.00

Dall'anatomia del piede, dell'arto inferiore, della pelvi e della colonna alla comprensione della postura eretta per camminare e correre.

DALLA TEORIA ALLA PRATICA

(modulo riconosciuto da APPI)

Modalità: Il corso sarà visibile sulla piattaforma didattica Momence per i successivi 45 giorni dal primo accesso.
Maestra: Dott.ssa Anna Maria Vitali Come migliorare la propriocezione, la postura, l'equilibrio e la forza integrando piede, bacino e torace Workshop di aggiornamento per istruttori di qualsiasi disciplina motorea: pilates, yoga, fisioterapisti e formatori sportivi. CONTENUTI
Verrà innanzitutto rivista l’anatomia, la fisiologia, la biomeccanica e l’evoluzione della postura eretta. Saranno introdotti esercizi specifici per migliorare la posizione verticale, funzionali ad attività quali camminare, correre, arrampicarsi e saltare. Verranno valutati inoltre i sistemi dell’equilibrio statico e dinamico, il sistema visivo e il sistema vestibolare in relazione all'attività motoria. Inoltre saranno utilizzati esercizi propriocettivi e di anatomia esperenziale per stimolare il sistema osteomiofasciale a partire dal piede, attraverso la pelvi fino a raggiungere il tronco, il capo e le estremità superiori.
Chi si può iscrivere? È aperto ad istruttori Pilates di qualsiasi scuola, fisioterapisti e ad insegnanti di Movimento, Fitness e Yoga!

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