FISICAMENTE FORMAZIONE
è una nuova idea del movimento
Il Pilates è un metodo che incorpora movimenti e principi di allineamento che una volta compresi e messi in atto nel proprio schema motorio aiutano noi e i nostri clienti a mantenere il benessere articolare – muscolare e prevenire e ritardare tutta una serie di disfunzioni. La conoscenza del Mat è alla base del metodo Pilates ed è indispensabile per un allenamento del corpo davvero completo. Contiene tutti i principi del Core che sono tipici del metodo e si integra facilmente sia all’interno di esercizi di gruppo che all’interno del programma di allenamento personalizzato. Il programma Mat di FISICAMENTE FORMAZIONE include l’intero repertorio di esercizi Pilates, insieme con modifiche e variazioni concepite espressamente per rendere il vostro programma un programma di successo.
COSA COMPRENDE IL CORSO?
L’insegnamento di esercizi propedeutici a Pilates nonché il repertorio completo di Mat
L’insegnamento di esercizi propedeutici a Pilates nonché il repertorio completo di Mat
L’insegnamento di esercizi propedeutici a Pilates nonché il repertorio completo di Mat
L’insegnamento di esercizi propedeutici a Pilates nonché il repertorio completo di Mat
COSA COMPRENDE IL CORSO?
