PERCORSO
FASCIAL FITNESS
La facilità di rimbalzo di una gazzella, la forza flessibile di una
pantera e l’elasticità di flettersi di una canna di bambù sono tutte qualità del tessuto connettivo del
nostro corpo, chiamato più genericamente fascia.
Il Fascial Fitness è un metodo di approccio al movimento olistico basato sulle ultime ricerche di Dr. Robert Schleip e il suo gruppo di ricerca sulla Fascia presso l’Università di Ulm, in Germania, e di altri importanti ricercatori internazionali, studiosi dello sport e terapeuti del movimento.
COSA COMPRENDE IL CORSO?
Meccanismo della Catapulta e Rimbalzo Elastico
Fascial streatching: streatch delle catene miofasciali lunghe vs catene locali, streatch dolce e streatch dinamico attivo
Fascial Release: tecniche di release con le palline o con i roller
Sensory Refinement: percezione del corpo e stimolazione propriocettiva
COSA COMPRENDE IL CORSO
Supera gli esami
Certificazione Fascial Fitness
ALCUNI CONSIGLI
I PROSSIMI CORSI FASCIAL FITNESS
By Blackroll
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