PERCORSO
FASCIAL FITNESS

La facilità di rimbalzo di una gazzella, la forza flessibile di una
pantera e l’elasticità di flettersi di una canna di bambù sono tutte qualità del tessuto connettivo del
nostro corpo, chiamato più genericamente fascia.

Il Fascial Fitness è un metodo di approccio al movimento olistico basato sulle ultime ricerche di Dr. Robert Schleip e il suo gruppo di ricerca sulla Fascia presso l’Università di Ulm, in Germania, e di altri importanti ricercatori internazionali, studiosi dello sport e terapeuti del movimento.

COSA COMPRENDE IL CORSO?

Meccanismo della Catapulta e Rimbalzo Elastico

Fascial streatching: streatch delle catene miofasciali lunghe vs catene locali, streatch dolce e streatch dinamico attivo

Fascial Release: tecniche di release con le palline o con i roller

Sensory Refinement: percezione del corpo e stimolazione propriocettiva

COSA COMPRENDE IL CORSO

Supera gli esami

Supera la prova scritta di 25 domande a risposta multipla, e la prova pratica, consistente nell’insegnamento di 18 esercizi per un gruppo avanzato. Ti consigliamo di sostenere gli esami entro 2 anni dall’inizio del percorso Fascial Training. In bocca al lupo!

Certificazione Fascial Fitness

Testo

Supera gli esami

Certificazione Fascial Fitness

ALCUNI CONSIGLI

Aver insegnato almeno 50 ore

I PROSSIMI CORSI FASCIAL FITNESS

By Blackroll

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