Fascial Training – Fisicamente Formazione
FASCIAL TRAINING
Il corso si articola in 2 moduli FASCIA in MOTION e FASCIA in ACTION:
FASCIA IN MOTION
Il primo modulo comprende una parte teorica che introduce gli elementi basici per la comprensione dell’evoluzione dello sviluppo embiologico, dell’anatomia, della fisiologia, dell’innervazione e della biomeccanica del sistema fasciale. In questo modulo si rivedrà la struttura del tronco e degli arti, per integrare il concetto di respirazione e del Core, con la funzione dell’equilibrio, della visione, della masticazione e con quello delle estremità.
Si metterà in evidenza il ruolo del sistema fasciale nella coordinazione e nella postura secondo il principio delle sequenze di Luigi Stecco.
Nella parte pratica si introducono i criteri della valutazione posturale e una serie di esercizi mirati a stimolare la coordinazione, la forza e la flessibilità del tronco e degli arti
FASCIA IN ACTION
Il secondo modulo approfondisce la parte teorica, analizzando la struttura delle aponeurosi, dei tendini e dei retinacoli e dei recettori alloggiati nel sistema fasciale. Si completerà l’analisi della struttura delle fasce del tronco e degli arti ed il loro ruolo nella propriocezione e nella coordinazione delle attività dinamiche, secondo i principi delle spirali del metodo Stecco.
Nella parte pratica si approfondiranno i criteri della valutazione posturale e lo studio di esercizi dinamici, mirati a stimolare la propriocezione, l’agilità, e l’elasticità del tronco e degli arti, per ottimizzare le attività dinamiche.
A chi è rivolto?
Questo corso è vivamente consigliato a Fisioterapisti, laureati in Scienze Motorie, Personal Trainer, ad insegnanti di Pilates, Yoga e tutti gli esperti di movimento.
Temi chiave
- Componenti e Funzione del tessuto connettivo
- Componenti della Fascia propriamente detta
- Fasce Aponeurotiche e Fasce Epimisiale
- Ruolo della fascia nella Percezione e Coordinazione motoria
- Fascia come 6° Organo sensoriale
- Fascia, Propriocezione e Coordinazione
- Ruolo della Fascia nel Controllo e Coordinazione motoria periferica
- Ruolo della Fascia nel Controllo della Stabilità e Mobilità Articolare
- Concetto di sequenza del tronco e delle estremità.
- I retinacoli, anatomia, fisiologia ed innervazione.
- Concetto di spirale e suo ruolo nella propriocezione, nella coordinazione del gesto motorio e della attività dinamiche.
- Valutazione delle spirali.
- Esercizi specifici per migliorare la propriocezione.
- Esercizi per la coordinazione del tronco, dell’arto superiore ed inferiore.
- Esercizi per migliorare il gesto motorio e funzionale, la camminata e la corsa.
Criteri di valutazione del sistema fasciale, principi ed esercizi per:
- Flessibilità Articolare
- Stabilità Articolare
- Forza Muscolare
- Elasticità Muscolare
- Stimolazione Neuromiofasciale
Di seguito le date dei prossimi corsi in programma del percorso Fascial Training:
Fascia in Motion: Fascial Training
Verona, 19 – 20 Ottobre 2019
