Il concetto di Core è sempre stato collegato a quello del corsetto muscolare che garantisce la stabilità del tronco.

Il realtà il core è una struttura miofasciale dinamica e complessa, che è sottoposta a continui cambi di pressione, generati non solo dal movimento, ma soprattutto dalla respirazione.

In questo Webinair di 3 ore sarà dedicata un’ora all’analisi dell’anatomia, fisiologia e biomeccanica del core miofasciale, con particolare attenzione alla dinamica respiratoria. A seguire verranno proposte 2 ore di esercizi pratici per studiare tutte le complesse funzioni correlate alla stabilità, mobilità e trasmissione delle forze.

La Webinar sarà visibile per 30 gg dal primo accesso alla piattaforma di didattica online

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