Programmi specifici di Pilates
Padova e Online

10 – 11 Ottobre 2020
(2 gg. 14 ore)

PRESENTER: Dott.ssa Anna Maria Vitali

ORARI
Sabato: check-in dalle ore 9 alle 9,45;
corso 10,00 – 13,00 / 14,00 -18,30
Domenica: 9,00 /13,00 – 14,00 /16,30

NOTA:
gli orari potrebbero avere uno slittamento, in posticipo e chiusura della domenica, di 30 minuti.
Gli orari definitivi verranno riconfermati una settimana prima del corso.

DOVE

Online oppure in presenza presso Pilates + (Viale dell’industria 72 – 35129 Padova, Veneto)

CONTENUTI

La lombalgia è un disturbo che affligge una larga parte della popolazione causando il classico mal di schiena. Questo workshop è destinato a tutti gli istruttori di Pilates, ma non solo, che devono affrontare questa problematica frequentemente. Principale obiettivo del corso è di insegnare agli istruttori come valutare una lombalgia per comprendere quando sia assolutamente necessario indirizzare il proprio cliente da un medico specialista o da un fisioterapista oppure quando sia possibile intervenire con un programma di esercizi specifici. Saranno introdotte le nozioni base per capire cosa sia la spondilolistesi, una stenosi, l’ernia discale, l’artrosi, l’instabilità sacroiliaca o altri eventuali cause di lombalgia. Quindi saranno esaminati gli esercizi indicati e quelli controindicati a seconda del disturbo, presentati i protocolli più indicati e i programmi di allenamento sicuri per ciascuna condizione. Saranno insegnati prevalentemente esercizi al pavimento ma anche con i macchinari. La scoliosi è una forma di dismorfismo caratterizzata da una complessa curvatura della colonna vertebrale con rotazione delle vertebre, che causa la comparsa di un gibbo. Questo corso introduce i concetti basici per comprendere cosa sia la scoliosi e come si producano le deviazioni della colonna vertebrale caratteristiche di questa condizione. Verranno distinte le scoliosi funzionali, gli atteggiamenti scoliotici e le scoliosi idiopatiche e il loro differente trattamento. Obiettivo del corso Questo corso ha come prima finalità di permettere agli istruttori Pilates di imparare a valutare una scoliosi per comprendere quale tipo di movimento sia indicato o controindicato a seconda del tipo di scoliosi. Verranno quindi esaminati gli esercizi più indicati per riequilibrare la postura con un programma che consenta di mantenere stabili le articolazioni ipermobili e mobilizzare quanto necessario le zone rigide. Saranno insegnati esercizi di mat, con piccoli attrezzi e con tutti i macchinari. A chi è rivolto Il corso è rivolto agli istruttori Pilates e agli studenti che stanno frequentando una formazione per istruttori Pilates, e ai fisioterapisti. Come vestirsi E’ consigliato portare un abbigliamento Pilates, pantaloni e magliette non troppo larghe e calzini antiscivolo. E’ vietato fare video riprese e registrazioni. E’ possibile effettuare qualche foto previo consenso.

COSTI

350 euro entro il 25 Settembre 2020

390 euro dal 25 Settembre 2020 in poi

  • Si consiglia di prenotare treni e alberghi in modalità rimborsabile o di aspettare la conferma, per qualsiasi informazione contattare il +39 334 698 7023