Programmi specifici di Pilates

22 Gennaio 2022 (7 ore)

Modalità online o in presenza a Roma

Maestra: Dott.ssa Anna Maria Vitali

Contenuti del corso: La lombalgia è un disturbo che affligge una larga parte della popolazione causando il classico mal di schiena. Questo workshop è destinato a tutti gli istruttori di Pilates, ma non solo, che devono affrontare questa problematica frequentemente. Principale obiettivo del corso è di insegnare agli istruttori come valutare una lombalgia per comprendere quando sia assolutamente necessario indirizzare il proprio cliente da un medico specialista o da un fisioterapista oppure quando sia possibile intervenire con un programma di esercizi specifici. Saranno introdotte le nozioni base per capire cosa sia la spondilolistesi, una stenosi, l’ernia discale, l’artrosi, l’instabilità sacroiliaca o altri eventuali cause di lombalgia. Quindi saranno esaminati gli esercizi indicati e quelli controindicati a seconda del disturbo, presentati i protocolli più indicati e i programmi di allenamento sicuri per ciascuna condizione. Saranno insegnati prevalentemente esercizi al pavimento ma anche con i macchinari.

 

Obiettivo del corso: questo corso ha come prima finalità di permettere agli istruttori Pilates di imparare a valutare una scoliosi per comprendere quale tipo di movimento sia indicato o controindicato a seconda del tipo di scoliosi. Verranno quindi esaminati gli esercizi più indicati per riequilibrare la postura con un programma che consenta di mantenere stabili le articolazioni ipermobili e mobilizzare quanto necessario le zone rigide. Saranno insegnati esercizi di mat, con piccoli attrezzi e con tutti i macchinari.

A chi è rivolto? Il corso è rivolto a: istruttori e studenti che stanno frequentando una formazione per istruttori Pilates presso la nostra scuola o una scuola riconosciuta da APPI, laureati in scienze motorie o fisioterapia, osteopati.

per qualsiasi informazione contattare il +39 334 698 7023