FASCIAL TRAINING SECONDO LIVELLO

Fascia in action sul Matwork Rivitalizza il tuo modo di insegnare Matwork
utilizzando i concetti sull’allenamento Miofasciale nei movimenti dinamici. (2gg: 14 ore)

Online o in presenza a Roma

10 – 11 Aprile 2021
 orari: sabato 10.00 – 13.00 / 14.00 – 18.00 – domenica 9.00 – 13.00 / 14.00 – 17.00

Qual è il ruolo della fascia nella postura, nella propriocezione e nella coordinazione? Come possiamo allenare la fascia per sviluppare la forza, la potenza e la velocità? Come possiamo integrare questi concetti nel MAT di Pilates? Vieni a rivedere il programma del MAT, integrandolo con una serie di esercizi innovativi per migliorare il tuo programma di allenamento per movimenti dinamici Anna Maria Vitali, dopo aver completato il corso di Manipolazione Fasciale ® di Luigi Stecco, ha integrato il suo concetto delle sequenze e delle spirali miofasciali nel tradizionale repertorio Pilates. I concetti di sequenza e di spirale miofasciale sono un meraviglioso strumento per capire il ruolo della fascia nella postura, nella propriocezione, nella coordinazione e nel gesto motorio. Integrando questi concetti nel tradizionale repertorio di Pilates, imparerai a costruire una lezione dinamica e divertente, per migliorare la forza, l’elasticità e la coordinazione nelle attività motorie.