• Dall'anatomia del piede, dell'arto inferiore, della pelvi e della colonna alla comprensione della postura eretta per camminare e correre.

    DALLA TEORIA ALLA PRATICA

    (modulo riconosciuto da APPI)

    Modalità: Il corso sarà visibile sulla piattaforma didattica Momence per i successivi 45 giorni dal primo accesso.

    Maestra: Dott.ssa Anna Maria Vitali Come migliorare la propriocezione, la postura, l'equilibrio e la forza integrando piede, bacino e torace Workshop di aggiornamento per istruttori di qualsiasi disciplina motorea: pilates, yoga, fisioterapisti e formatori sportivi. CONTENUTI

    Verrà innanzitutto rivista l’anatomia, la fisiologia, la biomeccanica e l’evoluzione della postura eretta. Saranno introdotti esercizi specifici per migliorare la posizione verticale, funzionali ad attività quali camminare, correre, arrampicarsi e saltare. Verranno valutati inoltre i sistemi dell’equilibrio statico e dinamico, il sistema visivo e il sistema vestibolare in relazione all'attività motoria. Inoltre saranno utilizzati esercizi propriocettivi e di anatomia esperenziale per stimolare il sistema osteomiofasciale a partire dal piede, attraverso la pelvi fino a raggiungere il tronco, il capo e le estremità superiori.

    Chi si può iscrivere? È aperto ad istruttori Pilates di qualsiasi scuola, fisioterapisti e ad insegnanti di Movimento, Fitness e Yoga!  
  • Il concetto di Core è sempre stato collegato a quello del corsetto muscolare che garantisce la stabilità del tronco. Il realtà il core è una struttura miofasciale dinamica e complessa, che è sottoposta a continui cambi di pressione, generati non solo dal movimento, ma soprattutto dalla respirazione. In questo Webinair di 3 ore sarà dedicata un'ora all'analisi dell'anatomia, fisiologia e biomeccanica del core miofasciale, con particolare attenzione alla dinamica respiratoria. A seguire verranno proposte 2 ore di esercizi pratici per studiare tutte le complesse funzioni correlate alla stabilità, mobilità e trasmissione delle forze.

    Quando e dove sarà possibile vedere il corso? I corso sarà visibile sulla piattaforma didattica Momence per i successivi 30 giorni dal primo accesso.

      Riconosciuti i crediti APPI per qualsiasi informazione ulteriore informazione contattare il +39 334 698 7023 info@fisicamenteformazione.it  
  • Lombalgia: programmi specifici di Pilates

    (modulo riconosciuto da APPI e obbligatorio per il percorso Comprehensive)

    Video corso di 7 ore

    Video corso Workshop Lombalgia DocenteDott.ssa Anna Maria Vitali Dove è possibile vedere il corso? Il corso sarà visibile sulla piattaforma didattica Momence per i successivi 60 giorni dal primo accesso.

    Contenuti del corso: La lombalgia è un disturbo che affligge una larga parte della popolazione causando il classico mal di schiena. Questo workshop è destinato a tutti gli istruttori di Pilates, ma non solo, che devono affrontare questa problematica frequentemente. Principale obiettivo del corso è di insegnare agli istruttori come valutare una lombalgia per comprendere quando sia assolutamente necessario indirizzare il proprio cliente da un medico specialista o da un fisioterapista oppure quando sia possibile intervenire con un programma di esercizi specifici. Saranno introdotte le nozioni base per capire cosa sia la spondilolistesi, una stenosi, l'ernia discale, l'artrosi, l'instabilità sacroiliaca o altri eventuali cause di lombalgia. Quindi saranno esaminati gli esercizi indicati e quelli controindicati a seconda del disturbo, presentati i protocolli più indicati e i programmi di allenamento sicuri per ciascuna condizione. Saranno insegnati prevalentemente esercizi al pavimento ma anche con i macchinari.

    A chi è rivolto? Il corso è rivolto a: istruttori e studenti che stanno frequentando una formazione per istruttori Pilates presso la nostra scuola o una scuola riconosciuta, laureati in scienze motorie o fisioterapia, osteopati.

    per qualsiasi informazione contattare il +39 334 698 7023
  • (modulo riconosciuto da APPI e obbligatorio per il percorso Comprehensive) Video corso Workshop Pavimento Pelvico DocenteDott.ssa Anna Maria Vitali Dove è possibile vedere il corso? Il corso sarà visibile sulla piattaforma didattica Momence per i succssivi 60 giorni dal primo accesso. Contenuti In questo workshop sarà esaminata in maniera dettagliata la complessa anatomia miofasciale del pavimento pelvico e le sue interrelazioni con le funzioni viscerali del tronco e con la stabilità della pelvi, della colonna vertebrale e dell’articolazione dell’anca.  La comprensione della funzione del pavimento pelvico maschile e femminile è fondamentale per poter valutare quale programma di esercizi sia più appropriato in una diversa popolazione di clienti. Le possibili disfunzioni del pavimento pelvico possono essere causa di incontinenza, lombalgia, squilibri della pelvi e dell’arto inferiore.Spesso tali condizioni sono causate da cattive posture, allenamenti inappropriati, traumi, problematiche neurologiche, gravidanza o interventi chirurgici. Lo scopo di questo workshop è di guidare i partecipanti a comprendere e valutare un programma di allenamento che possa essere di aiuto, migliorare e bilanciare questi squilibri attraverso esercizi mirati.  Possibilità di pagare in tre quote attraverso PayPal Costi: 250€ prima volta per qualsiasi informazione contattare il +39 334 698 7023 info@fisicamenteformazione.it  
  • (modulo riconosciuto da APPI e obbligatorio per il percorso Comprehensive) Video corso Workshop Scoliosi Totale ore corso (7 ore) Dove è possibile vedere il corso? Il corso sarà visibile sulla piattaforma didattica Momence per i successivi 60 giorni dal primo accesso. Maestra: Dott.ssa Anna Maria Vitali

    Contenuti del corso: La scoliosi è una forma di dismorfismo caratterizzata da una complessa curvatura della colonna vertebrale con rotazione delle vertebre, che causa la comparsa di un gibbo. Questo corso introduce i concetti basici per comprendere cosa sia la scoliosi e come si producano le deviazioni della colonna vertebrale caratteristiche di questa condizione. Verranno distinte le scoliosi funzionali, gli atteggiamenti scoliotici e le scoliosi idiopatiche e il loro differente trattamento.

    Obiettivo del corso: questo corso ha come prima finalità di permettere agli istruttori Pilates di imparare a valutare una scoliosi per comprendere quale tipo di movimento sia indicato o controindicato a seconda del tipo di scoliosi. Verranno quindi esaminati gli esercizi più indicati per riequilibrare la postura con un programma che consenta di mantenere stabili le articolazioni ipermobili e mobilizzare quanto necessario le zone rigide. Saranno insegnati esercizi di mat, con piccoli attrezzi e con tutti i macchinari.

    A chi è rivolto? Il corso è rivolto agli istruttori e agli studenti che stanno frequentando una formazione per istruttori Pilates presso la nostra scuola o una riconosciuta da APPI, osteopati, laureati in fisioterapia e scienze motorie.

    Costi: 250€ prima volta per qualsiasi informazione contattare il +39 334 698 7023
  • Video CorsoWorkshop Gravidanza e Post Gravidanza

    Durata: 3 ore e mezza

    Presenter: Dott.ssa Anna Maria Vitali

    Corso consigliato per: Professionisti pilates, yoga, ginnastica posturale, laureati in scienze motorie, esperti di movimento, personal trainer, osteopati, fisioterapisti Contenuti: A) Parte teorica : • approfondimento dell’anatomia del pavimento pelvico e del suo sistema fasciale; • analisi dei cambiamenti ormonali durante la gravidanza e dopo il parto; • differenza tra gravidanza naturale e gravidanza assistita; • differenze tra un parto naturale e un parto cesareo; • Imparare a fare uno screening e una valutazione per definire un programma appropriato si in gravidanza che in post-gravidanza. B) Parte pratica: • Come elaborare programmi specifici  mirati e completi in gravidanza e post gravidanza  in ambito Pilates : Pre Matwork, Mat e  piccoli attrezzi e piccoli accenni sui grandi macchinari. Questo Workshop è obbligatorio per chi sta frequentando il percorso Comprehensive per diventare professionisti Pilates di 3° livello ed è valido per ottenere crediti APPI NB: Sei interessato ai nostri video corsi tematici? Clicca qui Scopri tutti i nostri video corsi da vedere sulla piattaforma didattica Momence COSTO: € 140
    Hai già frequentato  il Workshop Gravidanza e Post Gravidanza con la Dott.ssa Vitali e vuoi acquistare questo video corso? Contatta Daniela su nfo@fisicamenteformazione.it oppure al numero +39 334 698 7023

    per qualsiasi informazione contattare il +39 334 698 7023 info@fisicamenteformazione.it

     
  • Sale!
    Video corso Workshop Cingolo Pelvico Totale ore corso (4 ore) Dove è possibile vedere il corso? Il corso sarà visibile sulla piattaforma didattica Momence per i successivi 30 giorni dal primo accesso. Presenter: Dott.ssa Anna Maria Vitali Corso consigliato per: istruttori pilates, yoga, ginnastica posturale, laureati in scienze motorie, esperti di movimento, personal trainer, osteopati, fisioterapisti Contenuti workshop “ Il cingolo Pelvico” - Anatomia del cingolo pelvico; studio approfondito dell’anatomia di: - osso sacro, osso innominato, vertebre lombari, legamenti del bacino, differenze tra uomini e donne, visione totale del cingolo pelvico; - Form Closure concetti generale; - Architettura del cingolo pelvico; - Form Closure dell’articolazione sacro iliaca; - Form Closure della Sinfisi pubica; - Form Closure della colonna vertebrale; - Approfondimenti su mobilità e stabilità; - Force Closure; - Core unit: funzione del sistema locale lombopelvico; - Diaframma, trasverso multifido: aggiornamenti specifici; - Dal pavimento pelvico alla fascia toraco lombare, parete addominale; - Il cerchio dell’ integrità ;, - Outern Unit; - Form Closure e vs Force Closure; - Compressione / tensegrità; - Fasce aponeurotiche del tronco; - Ruolo dello Sling System globale; - Muscoli coinvolti nei movimenti del bacino e della colonna; - Causa dei dolori pelvici; - Cause di disfunzioni; - Approccio diagnostico; - Schema di trattamento; - Coordinamento tra sistema locale e globale; - Esercizi di Pilates ; - Progressioni.   Sei interessato anche ad acquistare il Workshop Spalla del 19 novembre 2023(clicca qui per tutte le info)??? Allora non perdere la nostra offerta e acquista il Workshop sul Cingolo Pelvico e il Workshop sulla Spalla al prezzo speciale di € 260   per qualsiasi informazione contattare il +39 334 698 7023 info@fisicamenteformazione.it Costo singolo Video corso Workshop Cingolo Pelvico: € 140 Costo  Video corso Workshop Cingolo Pelvico + Workshop Spalla: € 260
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    Video corso Workshop Spalla

    140.00260.00

    Video corso Workshop Spalla: analisi funzionale e programmi di allenamento specifici

    Presenter: Dott.ssa Anna Maria Vitali Corso consigliato per: istruttori pilates, yoga, ginnastica posturale, laureati in scienze motorie, esperti di movimento, personal trainer, osteopati, fisioterapisti Contenuti:

    Contenuti del corso: Introduzione - L’arto superiore permette una serie di movimenti, atti motori e azioni che sono fondamentali per coordinare la funzione della mano col tronco, l’arto inferiore, il capo, gli occhi e la bocca. In particolare il complesso della spalla, formato da quattro articolazioni, ha un ruolo strategico e i suoi muscoli e le fasce sono specializzati nel lavoro di squadra, che coinvolge diverse articolazioni. Quando queste sinergia non sono ben coordinate, la spalla va incontro a squilibri che sono all’origine di dolore, debolezza e infiammazione.

    Obiettivo workshop: In questo workshop imparerai a: 1. conoscere le ossa e le articolazioni e i loro movimenti 2. Riconoscere le interazioni tra muscoli, articolazioni e fasce. 3. distinguere e riconoscere vari punti di repere. 4. Comprendere gli squilibri 5. Impostare un appropriato programma di allenamento per la spalla e l’arto superiore. 6. Integrare con nuovi esercizi il programma classico di Pilates.

    Sei interessato anche ad acquistare il Video corso:Workshop sul Cingolo Pelvico ? (clicca qui per tutte le info) Allora non perdere la nostra offerta e acquista il Workshop sulla Spalla e il Workshop sul Cingolo Pelvico al prezzo speciale di € 260 per qualsiasi informazione contattare il +39 334 698 7023
    info@fisicamenteformazione.it Costo Workshop Spalla: € 140 Costo  Workshop Spalla + Video Corso Workshop Cingolo Pelvico: € 260
     

    Quando e dove sarà possibile vedere il corso? I corso sarà visibile sulla piattaforma didattica Momence per i successivi 30 giorni dal primo accesso.

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